Aktywne Wpisy
SzymonXes +354
No więc prawdą jest, że wczoraj popiłem. Co prawda nie z Olką, tylko ze znajomym. Trzeźwiałem w swoim łóżku. Kluczowa usługa w firmie się wywaliła o 19. W umowie (o pracę) mam podane dni i godziny 8-16, poniedziałek - piątek, nic o nadzwyczajnych sytuacjach. Ale team leaderka, której od dawna nie traktuję poważnie, zawsze musi się zfajdać. Ciekawe za którym razem dotrze do niej, że do mnie jednak po godzinach i w
mango2018 +85
90% społeczeństwa przed wojną nawet nie wiedziała o tym co działo się na Wołyniu.
A teraz #!$%@? wielcy husarscy 19 letni obrońcy, którzy potracili rodziny na Wołyniu,
Taka prawda, zanim ruscy zaczęli drążyć temat, to żaden drący tu mordę WOŁYŃ, WOŁYŃ Sebastian, nawet nie wiedział, gdzie ów Wołyń jest.
Jestem przekonany, że nawet teraz jakbym poprosił o wskazanie na mapie, to połowa #!$%@? by wiedziała gdzie to w ogóle jest.
Ale hurrr,
A teraz #!$%@? wielcy husarscy 19 letni obrońcy, którzy potracili rodziny na Wołyniu,
Taka prawda, zanim ruscy zaczęli drążyć temat, to żaden drący tu mordę WOŁYŃ, WOŁYŃ Sebastian, nawet nie wiedział, gdzie ów Wołyń jest.
Jestem przekonany, że nawet teraz jakbym poprosił o wskazanie na mapie, to połowa #!$%@? by wiedziała gdzie to w ogóle jest.
Ale hurrr,
Aktywne Znaleziska
W zeszłym roku przeszedłem Orlą (jakieś 13h zajęło), ale ledwo się doczołgałem z powrotem do Kuźnic, a potem przez parę dni miałem niezłe zakwasy. Szczególnie bolały mięśnie w okolicach kolan i stopy od chodzenia po kamieniach.
W tym sezonie też bym chciał zrobić parę ambitnych wycieczek i wypadałoby popracować nad kondycją.
Wypad w góry co tydzień raczej odpada. Dość regularnie jeżdżę na rowerze (zarówno po ulicach, jak i lasach / pagórkach), czasem biegam (godzinka biegu nie stanowi większego problemu).
#gory #tatry #trening
A woda ze strumyków ma jedną fajną zaletę przy tych wszystkich wadach. Jest cudownie zimna w przeciwieństwie do tego, co się niesie w plecaku i zdążyło się już nieźle nagrzać.
- przysiady,
- ćwiczyć podbiegi,
- zabierać lepsza żarcie / picie na szlak,
- może zmienić buty na takie z twardszą podeszwą.
I do lata forma powinna być :)
(marzy mi się znowu Orla, tylko tym razem od Świnicy)
-co do