[anonimowystulejarz]

Mirki znacie napewno te powiedzenie "miej #!$%@?, a bedzie ci dane"? No mi wlasnie nie bylo dane, bo nigdy nie mialem #!$%@?. I w tym jest problem. W kazdym aspekcie mojego zywota nie potrafilem sie przestac zamartwiac (nie licze tego bedac ostro #!$%@?, taka moja skuteczna ucieczka). Potrafie przezywac #!$%@? tygodniami jeden nieudany egzamin na studiach, przez co bardziej sie stresuje przed kolejnym, malo tego zadreczam sie, ze cos zlego kupilem w sklepie, cos niewlasciwego powiedzialem do kogos itd. itp Po prostu za duzo nad takimi #!$%@? rozmyslam. Czy to juz jakas choroba czy zwykle #!$%@?? #pytanie #psychologia ! Zaraz sie zaczne zamartwiac, ze po #!$%@? ja to napisalem #!$%@? (╯︵╰,)

[Tylkosilka]

@anonimowystulejarz: ale jest sporo rzeczy, które Ci się udały! No przyznaj!

[Kampala]

@anonimowystulejarz: Chciałbyś, żeby zrzucić to na chorobę. Dobrze chociaż, że widzisz swój problem.

[anonimowystulejarz]

@Tylkosilka: wieczny pesymizm mi to zaslania niestety ;/ @Kampala: co z tego ze widze ten problem, skoro walcze nieudanie juz pare ladnych lat

[Miodowka]

@anonimowystulejarz: wiem coś o tym, ale moje zamartwianie dotyczy głównie moich relacji z innymi, czyli tego, co powiedziałam, zrobiłam przy kimś itd. Nie jest łatwo. :)

[a.....5]

@anonimowystulejarz: może jak się będziesz martwił to spróbuj sobie jakoś racjonalnie wytłumaczyć, że w przeszłości zamartwianie nie pomogło, że i tak zdałeś poprzednie egzaminy itd..ja bym tak spróbowała

[znowu_musze_wymyslac]

@anonimowystulejarz: Ja mam tylko przed snem: "Co ja #!$%@? powiedziałem w tej 3kl. podstawówki, ale ja byłem głupi wtedy" Ale zaraz potem sobie przypominam że to nie ma żadnego wpływu na moje życie i nikt tego już nawet nie pamięta. Dobrym sposobem jest pomyślenie sobie: "A co by było jakby ktoś tak do mnie powiedział, co ja bym zrobił". Mi przeważnie wychodzi że kurde nic, najwyżej opowiadałbym w formie anegdotki "ktoś

[anonimowystulejarz]

@alejandra15 Wiele lat próbuje, najgorsze ze mam swiadomosctego mojego dziwactwa, ale nadal w glowie niepotrzebne zmartwienia siedza i wylesc nie moga ;/

[Kampala]

@anonimowystulejarz: Cóż, nie każdemu się udaje pokonać swoje wady. Jakby co to psycholodzy czy psychoterapeuci nie są tylko dla chorych, ale ogólnie dla ludzi z problemami psychicznymi. Może tego potrzebujesz?

[anonimowystulejarz]

@Kampala: chyba tak, kiedys bede musial sie odwazyc i przejsc do takiego speca od "dziwnej glowki"

[SScherzo]

@anonimowystulejarz: to powiedzenie, te powiedzenia #grammarnazi

[Tylkosilka]

@anonimowystulejarz:rozmyślanie o przeszlosci czyli czymś co było nie ma sensu bo nie masz juz na to wpływu. Poznaj swoja wartość bo w czymś na pewno jesteś dobry. Żyj wszystkim co Ci sie udalo. Na kazda natrętną myśl o czymś przykrym, znajdź myśl o czymś przyjemnym. Będzie dobrze

[Silent7]

@anonimowystulejarz: nerwica.

[d.....r]

@anonimowystulejarz: boisz się, bo masz jakąś schizowatą wizję świata

nie zdam egzaminu, to przegram życie, będę żył na śmietniku, umrę

powiedziałem coś nie tak, wszyscy mnie wyśmieją, nie będę miał przyjaciół, umrę

kupiłem coś złego, dostanę zjebkę, jestem do niczego, pora umierać

[Queng]

@anonimowystulejarz: żaden ze mnie znawca tematu, ale może problem leży w tym jak sobie siebie wyobrażasz, kim myślisz, ze jesteś. Są bardzo duże szanse, że jesteś zwykłym przeciętnym człowiekiem tak jak ja (dosyć ciężko mi było to zaakceptować) a takie rzeczy jak oblanie egzaminu dzieją się właśnie takim ludziom... i to normalne. Uświadomienie sobie tego paradoksalnie poprawiło moje życie bo zrozumiałem, że muszę pracować nad sobą żeby nie być przeciętnym do