Wpis z mikrobloga

138 961,96 - 10,79 - 9,21 = 138 941,96

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 10.79 km
Czas: 51:23
Średnia prędkość: 12.60 km/h
Maksymalna prędkość: 20.05 km/h
Spalonych kalorii: 749.458

Dystans: 9.21 km
Czas: 40:38
Średnia prędkość: 13.60 km/h
Maksymalna prędkość: 25.82 km/h
Spalonych kalorii: 622.507

Pierwsze dni nowego roku i dwa treningi przy -10C ;)

#sztafeta #wykopbiegnierzeznika #bieganie #biegajzwykopem