[Borntobefit]

#silownia Mirky jakie suple na stawy,trening siłowy 6dniw tygodniu plus interwały.Lepiej kupić w aptece czy w sieci?Macie jakieś sprawdzone produkty? Tyle tego nie wiadomo komu ufać.
( ͡° ʖ̯ ͡°)

[koniarek]

@Borntobefit: wiekszosc srodkow ma glukozamine, ktora nie dziala. Nawet na wiki masz to napisane wraz z odnosnikami. Jak dla mnie szkoda kasy na takie preparaty.

[Borntobefit]

@koniarek: nie ma skutecznego suplementu? jakoś muszą wspomagać ci ciężej ćwiczący... .

[kyloe]

@Borntobefit: Animal Flex

[g.....i]

@Borntobefit: No wspomagają się. Dobrymi dawkami od aptekarzy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Borntobefit]

@kyloe: czytałem że lipa no i koszt spory.

[Henry14]

@Borntobefit: jak wyżej Animal może Flexit drink. Ostatnio używam Flex Core z FA zapobiegawczo bo czułem lekki ból w kolanie i po zjedzeniu 2/3 opakowania wszystko gra

[koniarek]

@Borntobefit: wiesz, pojecie bolace stawy to temat rozlegly. Ludzie lubia szukac diagnozy w internecie zamiast isc do lekarza. Skad mam wiedziec co ci jest? Moze mas problem z plynem stawowym, wtedy pomagaja zastrzyki z kwasu hialuronowego. Moze cos powazniejszego z chrzastka stawowa i wtedy naprawia sie ja poprzez uzupelnienie ubytkow komorkami macierzystymi. A moze poprostu jestes przemeczony i masz lekki stan zapalny i wystarcza mascie przeciwzapalne.

[Borntobefit]

@koniarek: może źle to ująłem na początku coś zapobiegawczo profilaktycznie,szykują się intensywne 3 miesiące .

[Mr_Teo]

@Borntobefit: W takim razie w pierwszej kolejnosci zadbaj o regeneracje (okolo 8-10 godzin snu) i dobra diete. Nic Ci nie dadza te specyfiki, poza wyczyszczeniem portfela.

[easy_tf]

@Borntobefit: Dobrej jakości jedzenie, dostarczenie wszystkich makro i mikro elementów + sen. Więcej nie trzeba.