@Strzalka: Masz gryf ważący 20kg + 2 talerze, które na gifie widać, że ważą po 20 kg (45 LBS) = to już masz 60kg. Te talerze obok tych 20stek wyglądają jak 10tki, więc wychodzi łącznie 80kg.
@rzep: Ładny hang snatch, ale słabo ręce w łokciach zablokowała. Co nie zmienia faktu, że przy jej wadze te 80 kilogramów, to kozacko. To mój PR rwania przy większej masie ciała. ( ͡°ʖ̯͡°)
@Miniaa: jako trener moge powiedzieć ze większość początkujących tzw normalnych kobiet przy nauce nie podniesie tak wiecej niz 20-25kg. Po paru miesiącach mogą podejsc pod 35kg. Podniesienie 60kg przez kobiete w ten sposob to oznaka bardzo dobrej sily i sprawnosci. 80kg to swiatowa czołówka.
Na gifie - 80kg.
#fitnessboners #ladnapani #slodkijezu #logikarozowychpaskow #mikrokoksy
@Strzalka: Masz gryf ważący 20kg + 2 talerze, które na gifie widać, że ważą po 20 kg (45 LBS) = to już masz 60kg. Te talerze obok tych 20stek wyglądają jak 10tki, więc wychodzi łącznie 80kg.
W źródle pisali o 175lbs czyli 80 kg.
Podniesienie 60kg przez kobiete w ten sposob to oznaka bardzo dobrej sily i sprawnosci. 80kg to swiatowa czołówka.
Komentarz usunięty przez autora