[nogazwezza]

TOTAL CRUNCH
"Stosuje system odwróconej symetrii, wykonujesz tylko jeden nieskomplikowany ruch"
#!$%@? cała #!$%@? siłownia w jednym urządzeniu.
499,90!!
Siłownie bankrutuja...
#mangotv #mikrokoksy #silownia

[gorush]

@nogazwezza: mięśnie się same zrobią #heheszki ( ͡º ͜ʖ͡º)

[rtone]

@nogazwezza: Serio????

To Ty chcesz w ogóle wykonywać jakieś ruchy, pocić się i męczyć jak FRAJER??? Mamy 2015 ziomeczku, po to ktoś wymyślił vibromax żebyś nie machał rękami jak jakiś jaskiniowiec.

w trakcie treningu wibracje przenoszą się na wszystkie mięśnie, zmuszając je tym samym do intensywnego wysiłku, spalając przy tym tkankę tłuszczową oraz pomagać w ujędrnianiu Twojego ciała.

10 minut ćwiczeń na platformie odpowiada godzinnemu treningowi na siłowni bądź Sali fitness.

[Masterczulki]

@rtone: widzę, że można nawet brzuch i stopy robić. Jak z barkami? Używałeś tego?

[rtone]

@Masterczulki: ja robię FBW, barki są dowalone od stania na platformie i trzymania się poręczy. Robię 30 minut raz w tygodniu bo to ekwiwalent trzech godzinnych treningów, prawilne FBW. Przyrosty są eleganckie, dieta na 7k kcal i obwody rosną.

Za to moja dziewczyna robi ciągle brzuch, jak na piątym zdjęciu. Nie wiem czemu, ale uparta jest, wygania mnie z pokoju i trenuje nawet codziennie. Nie widać poprawy na brzuchu, za to

[adam-czekala]

A macie jakieś doświadczenia ze Sky Crunchem ?!