[b.....i]

Wstaw trening i cel przeczący nauce i wieloletnim doświadczeniom ludzi na całym świecie
Wrzuć argument "za"
Czarnolistuj rozmówców do których kierujesz argunenty

Co ten tag z rana :-D

#silownia

[RodrigoMendelez]

@loczyn: http://www.strengtheory.com/what-it-takes-to-break-world-records/

[loczyn]

@RodrigoMendelez:
Przysiad ~342.5 kg
Klata ~215,5 kg
Martwy ~329 kg
Pytam się ile on waży?

[RodrigoMendelez]

@loczyn:

Not federation records in some obscure division, but “no one in this weight class in this style of lifting in any federation has ever lifted this much” records. Two have since been broken – my 1714 total with no drugs or knee wraps at 220 pounds, and my 1885 total with no drugs at 242.

[loczyn]

@RodrigoMendelez: Umiesz czytać ze zrozumieniem? Zapytam trochę po angielsku - w jakiej "weight class" on startuje? Albo inaczej - ile ten gościu WAŻY?

[Masterczulki]

@berti: dzisiaj ogólnie jakiś szał w tagu. Studenciaki zaczynają robić formę przed immatrykulacją czy ki #!$%@??

[RodrigoMendelez]

@loczyn: umiesz into angielski? KLASA 220 POUNDS DLA 1714 KLASA 242 POUNDS PRZY 1885, polecam duolingo

[loczyn]

@RodrigoMendelez: To masz synku, w Polsce w kategorii Juniorskiej wyciagaja wiecej http://www.powerlifting.pl/rekordy/rpwlm.html
Ja akurat trenowalem z Dariuszem Mirowskim dla ktorego rekord 215kg twojego Grega to ciezar rozgrzewkowy.
Taki z niego World Champion jak ze mnie Zloty Medalista Olimpijski :D
Idz lepiej zrob Crossfit Level 2 i nie trolluj u nas w tagach.

[RodrigoMendelez]

@loczyn: Dziecko, nie ucz ojca dzieci robić. To skoro Darek taki cwaniak, niech sobie postartuje w jakiś zawodach i coś osiągnie, bo gość totalny noname w świecie trójboju.

[RodrigoMendelez]

@loczyn: coś jak Jan Łuka, milionkrotny mistrz w trójboju i żelaznym ciągu xDDDDDD, ta....

[RodrigoMendelez]

@loczyn: btw, tu chodzi o total a nie jeden bój

[loczyn]

@RodrigoMendelez: Noname chyba dla ciebie i twoich amerykanskich kolegow zza oceanu ktorzy maja 50 mistrzow swiata tylko w jednym stanie :D
Darek akurat ma sporo na koncie, ale widac ze jestes trollem. Masz stare nieaktualizowane np http://www.optivitanutrition.pl/37,10,Dariusz_Mirowski.htm

[loczyn]

@RodrigoMendelez: Przeciez zarowno w samej klacie jak i trojboju Darek ma wiecej, przy 3boju to az 200kg roznicy bo Darek ma 1080 kg a ten twoj 850 kg to u nas licealisci tyle cisna, a ty mowisz ze world champion xD

[RodrigoMendelez]

@loczyn: co ty mi tu wysyłasz, gość nie jest nawet RAW xD

[loczyn]

@RodrigoMendelez: Dobra idz porob przysiady na BOSU a ja ide na trening, elo.

[RodrigoMendelez]

@loczyn: miłego robienia bicka, pamiętaj jak przysiad to tylko 1/4, a martwe tylko z pasem bo plecy nie bolą