Aktywne Wpisy
RudyZibi +178
W sumie policzmy murzynow na euro (mulatów pokroju musiali, bellinghama itd też liczę)
Niemcy 5
Hiszpania 2
Anglia 10
Polska 0 (hurra husaria)
Turcja 0
Belgia 9
Szkocja 1
Włochy 1
Dania 3
Francja 19
Gruzja 0
Rumunia 0
Węgry 1 (szczerze się zdziwiłem)
Albania 0
Serbia 0
Austria 2
Czechy 1
Ukraina 0
Szwajcaria 8
Chorwacja 0
Słowenia 0
Holandia 16
Portugalia 4
Słowacja 0
Obecnie kadry drużyn wynoszą po 26
Niemcy 5
Hiszpania 2
Anglia 10
Polska 0 (hurra husaria)
Turcja 0
Belgia 9
Szkocja 1
Włochy 1
Dania 3
Francja 19
Gruzja 0
Rumunia 0
Węgry 1 (szczerze się zdziwiłem)
Albania 0
Serbia 0
Austria 2
Czechy 1
Ukraina 0
Szwajcaria 8
Chorwacja 0
Słowenia 0
Holandia 16
Portugalia 4
Słowacja 0
Obecnie kadry drużyn wynoszą po 26
koala667 +182
Białystok, kręcą się grupkami po mieście w godzinach pracy. Nie wyglądają na dostawców jedzenia czy studentów.
#imigranci #bialystok #polska #bekazlewactwa #4konserwy
#imigranci #bialystok #polska #bekazlewactwa #4konserwy
Czym w praktyce roznia sie weglowodany od "odzywek na mase" czyli bulkow? Moze pytanie glupie, ale wole rozwiac watpliwosci ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@mam_kaloryfer: przestać ciotować i spuszczać się nad kaloryferem i zacząć jeść jak facet.
You made my day ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Gainery - odżywka węglowodanowo-białkowa głównie dla ektomorfików (ze względu na wysoką zawartość węglowodanów). Można tym zastąpić posiłek, uzupełnić dietę w kalorie, węgle i białko oraz spożyć po treningu w celach regeneracyjnych.
Bulk - odżywka węglowodanowo-białkowa dla endomorfików (ze względu na wysoką zawartość białka w porcji odżywki, czasem przekraczającą ilość węgli). Proporcje między węglami a proteiną są zbliżone do 1:1. Działanie