[SScherzo]

o mamo, co ja wyczyniłam! dawno lepszego obiadu nie zrobiłam. spaghetti z pulpetami według przepisu Jadłonomii. delikatne w środku, chrupiące z wierzchu, smakują trochę jak kurczak ( ͡° ͜ʖ ͡°) aż żałuję, że nie mam lepszego zdjęcia. polecam spróbować, sama jestem zaskoczona smakiem. danie jest wegańskie.

#gotujzwykopem #wegetarianizm #weganizm

[M.....l]

@pawlak:
@SScherzo:

Ogólnie zwracam uwagę na to, że jest to niezdrowy tryb życia. Czy już nie można wyrazić swojego zdania? Szczególnie że popiera się to w merytoryczny sposób...

[SScherzo]

@MrOsamaful: a na czym smażysz? na smalcu? większość ludzi smaży na oleju albo oliwie i większość raka nie ma.

[pawlak]

popiera się to w merytoryczny sposób

@MrOsamaful: niestety nie widzę, żebyś podał jakieś źródła, mimo że poprosiłem.

jest to niezdrowy tryb życia

Konensus naukowy mówi coś innego.

[SScherzo]

@pawlak: @MrOsamaful: ale o czym tu dyskutować, zarzucasz mi niezdrowy tryb życia przez smażenie na olejach, kiedy robi to pewnie 90% (dane z dupy) ludzi. ja rzadko smażę, dieta właśnie sprawiła że nie jadam kotletów i nawet sajgonki ostatnio upiekłam zamiast usmażyć w głębokim tłuszczu. frytki też piekę. raz na jakiś czas jak się coś usmaży to nikomu nie zaszkodzi. nie przesadzaj. szkoda, że nie czepiasz się diety

[S.....5]

@SScherzo: polecam zrobić falafelki zamiast kulek z tofu :)

[SScherzo]

@Swallow25: a ja polecam nie komentować wpisów ludzi, których się ma na czarnej :)

[w.....u]

ehh chyba wrócę do #wegetarianizm

@Kraker245: Bo normalnie pulpetów z tofu sobie nie możesz zrobić?

[amack]

@SScherzo: O, cześć Martyna ;-)

[M.....l]

@pawlak: Omega 6 sprzyja rozwojowi raka piersi, o tym jest napisane tutaj: Emily Sonestedt. Do both heterocyclic amines and omega-6 polyunsaturated fatty acids contribute to the incidence of breast cancer in postmenopausal women of the Malmö diet and cancer cohort?. „The International Journal of Cancer”, s. 1637-1643, 2008. UICC International Union Against Cancer. DOI: 10.1002/ijc.23394. 10970215 (ang.)

Tłuszcze nasycone nie wpływają na rozwój nowotworów: Valeria Pala. Erythrocyte Membrane Fatty Acids and Subsequent Breast Cancer: a Prospective Italian Study. „Journal of the National Cancer Institute (JNCI)”, s. 1088-1095, 2001. Oxford University Press. 1460-2105 (ang.)

Zbyt duża ilość omega 6 przy niedostatku omega 3 wpływa na rozwój raka prostaty: Yong Q. Chen. Modulation of prostate cancer genetic risk by omega-3 and omega-6 fatty acids. „The Journal of Clinical Investigation”, s. 1866–1875, 2007. American Society for Clinical Investigation. DOI: 10.1172/JCI31494. 1890998

[pawlak]

@MrOsamaful: przyjrzę się, ale cokolwiek niemądre jest wyciąganie z zaledwie dwóch badań na dość wąski temat wniosku, że "jest to niezdrowy sposób życia" (zwłaszcza jeśli robisz to sam i nie jesteś specjalistą).

[M.....l]

@pawlak: Ale nie wyciągam wniosku z trzech badań, to są tylko 3 które chciało mi się poszukać. Wystarczy, że wpiszesz w google "vegetable oils increase risk of cancer" i jest bardzo dużo badań. To nie są jakieś nowości ze świata medycyny, o tym wiadomo co najmniej od 20 lat i są to informacje powszechnie uznane przez lekarzy.

[pawlak]

"vegetable oils increase risk of cancer"

@MrOsamaful: looool, no to się uśmiałem. Czyli szukasz tylko takich badań, które potwierdzają twoją tezę. Pierwsze, co znalazłem:

[M.....l]

@pawlak: Przeczytaj sobie tytuły tych raportów, które ci wysłałem. Czy którykolwiek z nich sugeruje, że oleje roślinne wywołują raka? Nie.
Przestań mówić o jakiejś mojej tezie, to zostało potwierdzone naukowo.

No i co ma do tego xD? Że spożywanie dużej ilości błonnika i niskiej ilości tłuszczu obniża zachorowalność na raka xD? No to jest dokładnie to co ja powiedziałem tylko, że w odwrotny sposób xD Teraz sobie znajdź badania, które

[SScherzo]

@MrOsamaful: ok, dzięki za opinię. smacznych tłustych jaj i golonek. na pewno odżywiasz się zdrowo jedząc tyle tłuszczu dziennie :)

[M.....l]

@SScherzo: Bardzo zdrowo i dostarczam organizmowi dokładnie tego co potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania :) Dziękuję i szkoda, że tyle ludzi robi sobie krzywdę na diecie wegetariańskiej :)

[SScherzo]

@MrOsamaful: tylko co Cię to obchodzi? :)

[pawlak]

tyle ludzi robi sobie krzywdę na diecie wegetariańskiej :)

@MrOsamaful: dlatego, że coś tam zwiększa (nie wiem nawet o ile i czy to jest prawda) ryzyko zachorowania na raka piersi? Jak się odniesiesz do tego? (wklejam trzeci raz, nie wiem dlaczego konsekwentnie to pomijasz)

[SScherzo]

@amack: ;)

[M.....l]

@pawlak: Dlatego że wytyczne amerykańskich organizacji dotyczące żywienia mozna sobie o kant dupy rozbić? Od kiedy w latach 80 wprowadzili zalecenia by ograniczyć ilość spożywania mięsa, zwiększyć ilość tłuszczów roślinnych, zwiększyć spożycie pieczywa i roślin skrobiowych to amerykanie tyją na potęgę?

http://www.rand.org/content/dam/rand/www/external/pubs/research_briefs/RB9043-1/images/figure2.gif

[pawlak]

@MrOsamaful: masz też australijskie i brytyjskie (no i kanadyjskie, nie wiem, czy one mogą być dobre, bo to ten sam kontynent), ale rozumiem, że WSZYSTKIE się mylą i wiesz lepiej.