Wpis z mikrobloga

179 735,14 - 62 = 179 673,14

W lipcu przerzuciłem się na dystans 6 km (środy, piątki i niedziele) i zostawiłem 4 km na poniedziałki względem czerwca. W środku miesiąca miałem ponad tygodniową przerwę ze względu na przeciążone kolano, ale zdaje się wszystko wróciło już do normy i mogłem wrócić do treningów :)

[7 * 6 km + 5 * 4 km = 62 km]

#sport #bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
sulam_ - 179 735,14 - 62 = 179 673,14

W lipcu przerzuciłem się na dystans 6 km (śr...

źródło: comment_vlMeTcq4RKAUc9sMC2BTNu06zTfbntmX.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz