[meetom]

Mirki, szybkie, może głupie acz ważne pytanie.. ;)
Dawno krwi nie oddawałem, a jak już to głównie płytki. Jutro planuję krew pełną oddać i najprawdopodobniej dotrę na miejsce rowerem, ok. ~20km. Czy są jakieś przeciwwskazania jeżeli chodzi o oddawanie krwi po wysiłku? Wiem, że "po" muszę trochę odpocząć, ale jak wygląda kwestia "przed"?
#barylkakrwi #100litrow

[Sekul]

@meetom: ja kiedyś biegłem na oddanie bo zaspałem i jedyne co to mi wyższe tętno na badaniu wyszło, ale tak to żadnych problemów

[czuczu]

@meetom: po oddaniu odradzal bym takiego wysiłku. przed chyba nie.

[d_____b]

@meetom: jedz na spokojnie i nic Ci nie będzie :)

[meetom]

@Sekul: dzię..
@czuczu: ..ku..
@d_____b: ..ję!

:)

[Sztabowy]

@meetom: U mnie nigdy problemów nie było, zarówno z wysiłkiem przed, jak i po. Ale wiadomo, każdy organizm inny, więc lepiej dmuchać na zimne.

[RevulsioN]

Moim zdaniem podaruj sobie powrót rowerem 20 km po oddaniu krwi. Szczególnie w taki upał. Prawdopodobieństwo omdlenia jest naprawdę bardzo duże..

[meetom]

@RevulsioN: 20km to dojazd do centrum krwiodawstwa. Stamtąd już tylko jakieś 10km.
Ostatecznie się okazało, że i tak się ze wszystkimi bambetlami nie załaduję na rower, więc musiałem się zmotoryzować ;)

[sok_z_gumi_jagood]

@meetom: ja po oddaniu krwi i 8h w robocie wrocilam do domu rowerem 19km.
Przez 2 kolejne dni budzilam sie z bolem glowy i "samolotem"
Ten rower to byl glupi pomysl

[meetom]

@sok_z_gumi_jagood: krew pełna, tak? z tego co kojarzę, to organizm dość szybko uzupełnia braki, ale w sumie może faktycznie, te 2 dni akurat miałaś lekki niedobór ;)

[sok_z_gumi_jagood]

@meetom: Na 3 dzień jak już podjadłam trochę czekolady wszystko było w porządku :)

[meetom]

@sok_z_gumi_jagood: Na 3 dzień dopiero? No to się nie dziwię ;) Choć w sumie.. ja tylko tuż po oddaniu zjadam trochę czekolady, a potem z resztą nie mam co robić :P

[sok_z_gumi_jagood]

@meetom: Zjadłam w dniu oddania trochę, ale widocznie za mało. W sumie tabliczkę przez 3 dni jadłam :)