Nie ma to jak przyjechać do domu po 3 tygodniowej diecie i przytaknąć, że "pare dni moge sobie odpuścić". Serniki, ryże z jabłkami #bogactwokuhwa #dieta
Na wyrzut insuliny człowiek się uodparnia (im częściej jedliśmy "dania" z wysokim IG tym większa odporność), dlatego tak ciągnie do słodyczy na lowcarbie w pierwszych dniach.
@Gadzinski: no jeden dzień no, mówili na to ładowanie czy coś :D
Jutro kurczaka mamusia już robi, a śniadania i kolacje jem standardowe. Raczej wątpię żebym jakoś specjalnie przegiął w jakąkolwiek stronę (za dużo czy za mało) - po prostu doszło ciasto i ryż (niestety biały :() z jabłkami. Jutro już cycki :D
Na wyrzut insuliny człowiek się uodparnia (im częściej jedliśmy "dania" z wysokim IG tym większa odporność), dlatego tak ciągnie do słodyczy na lowcarbie w pierwszych dniach.
Jutro kurczaka mamusia już robi, a śniadania i kolacje jem standardowe. Raczej wątpię żebym jakoś specjalnie przegiął w jakąkolwiek stronę (za dużo czy za mało) - po prostu doszło ciasto i ryż (niestety biały :() z jabłkami. Jutro już cycki :D