Aktywne Wpisy
![TSR44](https://wykop.pl/cdn/c3397992/TSR44_Iz1CwTuicu,q60.jpg)
TSR44 +319
ATAT-2 +342
Przeczytałem właśnie dwa wpisy ludzi z gastro którzy wręcz DOMAGAJĄ się napiwków i nie pojmują jak można ich nie zostawiać.
Szczerze? Po ostatnich kilku dniach gdzie stołowałem się w knajpach (wyjazd majówkowy) to powiem, że takiego uja. Restauratorzy już tak polecieli z tymi cenami zasłaniając się inflacjami, cenami prądu i płacami minimalnymi że już sami się zatracili w tym, gdzie jest granica.
Rozumiem ładna knajpka, ładny ogródek, miła obsługa, DOBRE jedzenie -
Szczerze? Po ostatnich kilku dniach gdzie stołowałem się w knajpach (wyjazd majówkowy) to powiem, że takiego uja. Restauratorzy już tak polecieli z tymi cenami zasłaniając się inflacjami, cenami prądu i płacami minimalnymi że już sami się zatracili w tym, gdzie jest granica.
Rozumiem ładna knajpka, ładny ogródek, miła obsługa, DOBRE jedzenie -
#silownia #bekazcrossfittu
@berti: bo crossfit to sport, nie trening silowy/kulturystyka. Twoim celem jest jak najwiecej powtorzen cwiczenia X i to jak je zrobisz jest Twoja sprawa.
Aaaa ze 95% ludzi nie trenuje na zadne zawody czy nawet na poziomie zawodowym to juz inna bajka :D
mam codziennie biegać maratony bo są męczące?
a) Kalectwo
b) Prawie kalectwo
c) Zniszczenie stawów
d) Trwały uszczerbek na zdrowiu
e) #!$%@? jaki to crossfit jest zajebisty
f) wszystko razem
Wybierz jedną odpowiedź
kiedy nie zwracasz uwagi na technikę wtedy każde powtórzenie jest inne. nie masz jednolitego wzorca ruchowego, którego powtarzanie tysiące razy powoduje korzyści związane z treningiem
Wystarczy poogladac jak wygladaja power cleany czy inne techniczne cwiczenie ktore wykonuja w seriach po 15. samo ogladanie boli.