[JavaEngineer]

#jedzenie
#dieta
#silownia

Jaki jakościowo dobry biały ryż i makaron byście polecili. Kupiłem ostatnio w biedrze ryż bo miał w jednej torebce 125g co jest wygodne dla mnie i pasuje mi na 1 porcję, ale jakościowo nie wydawał mi się ok.

[b.....i]

jakościowo nie wydawał mi się ok

@JavaEngineer: tzn?

[stoprocent]

@JavaEngineer: ryz brazowy i razowy makaron, pelne ziarno.

[blasted]

@JavaEngineer: wsuwam jakiś cenos albo sonko

[JavaEngineer]

@berti: Nie był parboiled to po pierwsze. Intensywnie biały kolor, po gotowaniu woda jest jak mleko, w smaku jak to ryż dupy nie urywa.

[b.....i]

Nie był parboiled to po pierwsze

@JavaEngineer: co to ma do jakości

po gotowaniu woda jest jak mleko

@JavaEngineer: zdarza się

[Leoniasty]

@JavaEngineer: a opłukałeś go w ogóle?

[Mr_Teo]

@JavaEngineer: Ryz jest przereklamowany, ja polecam polskie ziemniaki :D
Bardziej ekonomiczne, a pieczone z pieca z ziolami to ekstraklasa.
Warto poswiecic te kilkanascie minut wiecej na przygotowanie.

[Mikimoto]

JEDZ CO CHCESZ, WYGLĄDAJ JAK CHCESZ

#iifym

[Galos]

@JavaEngineer: Ryz kupuj lepiej sypany, zalewasz garnek zimna woda i oplukujesz kilka razy az woda przestanie byc metna. Do gotowania uzywasz proporcji 1:2 (dwa razy wiecej wody), lekko solisz, doprowadzasz do wrzenia, zmniejszasz ogien, przykrywasz i gotujesz przez 10 minut bez zagladania do srodka (woda powinna sie wchlonac), zdjemujesz z ognia i odstawiasz zeby doszedl jeszcze 5 minut, wychodzi sypki i ma lepszy smak. Opcjonalnie do wody mozesz dodac przypraw jak

[K0B3]

Ryż basmati i makaron pełnoziarnisty ofc.

[kierowcakumbajna]

@JavaEngineer: Ja za to poleciłbym włączenie różnych rodzajów kaszy, w zależności którą lubisz. Gryczana jest dla mnie super, ale masz jaglnianą, perłową, łamaną jęczmienną... Coś znajdziesz :) Kasza nie spowalnia tak trawienia jak ryż, ma też więcej minerałów. Nie zapominajcie o kaszy! :)