Wpis z mikrobloga

@Haine : Jesteś takim bardzo rzadkim przypadkiem. Jedyne co Ci mogę teraz polecić to kfd.pl
Dobre forum, a serio jesteś cholernie ekto jeśli masz taki wzrost i wagę. Co do samych kcal to na początku zacznij z taką ilością, ale szybko Ci pójdzie w górę. Ważne żebyś się nie zalał tłuszczem co jest łatwe przy masowaniu.
@Haine: Zależy jaka dieta i jakie b/w/t. Jak ważysz poniżej 60kg to pewnie za dużo nie jesteś w stanie jeść, więc może staraj się jeść jakieś tłustsze mięcha, ryby żeby wyrobić kalorie.