bez żadnych przygotowań, przy 53kg masy własnej, ponad 2,5 tony gruzu załadowane i zniesione z drugiego piętra wiadrami. a wy dalej "jutro zaczynacie biegać" i "wyszedłbym z domu, ale.."? nawet mi was nie żal #bekazodjutracwicze
@Rurzowy_Rzufff: takie prace sie wykonuje niezaleznie od masy, nie wiem co to ma wspolnego z silownia. Chyba nikt sobie nie mysli, ze od jutra zacznie znosic 2.5 tony gruzu w wiadrach. Poza tym ile masz wzrostu ze wazysz 53kg? 130cm?
żrę same śmieci, głównie na noc przed spaniem i zapijam co wieczór piwem. nic nie działa. poza tym to ekonomia przy tych zarobkach - auto pali mniej z lżejszym kierowcą
#bekazodjutracwicze
.?
@Rurzowy_Rzufff: Aeroby tak bardzo na masę ( ͡° ͜ʖ ͡°)