[tajek]

Leży takie coś u mnie na biurku i nie bardzo wiedząc jak to zjeść zrobiłem mały #risercz
- zwane inaczej chińskim agrestem (a 70% światowej produkcji pochodzi z Nowej Zelandii ( ͡º ͜ʖ͡º))
- świetne źródło witaminy c i potasu
- zawiera Inozytol który poprawia samopoczucie i (niby gdzieś są o tym badania ( ͡º ͜ʖ͡º)) pomaga w leczeniu #depresja
- dobre źródlo witaminki E, serduszko zadowolone ( ͡º ͜ʖ͡º)


- redukuje stres
- niskokaloryczne, nie zawiera cholesterolu
- skórka jest jadalna, również bogata w witaminy

Zmiksuje z jakąś mandarynką, dodam jakiś dżogurt i będzie dobry koktajl (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#zdrowie #ciekawostki

[netes]

@tajek: serio nigdy kiwi nie jadłeś?

[ElvishKing]

@tajek: Koktajlu z kiwi nie polecam, łapie jakąś taką dziwną konzystencję.
Ale taka na przykład sałatka owocowa kiwi + mandarynka + banan = PYCHA ^^

[namzio]

@tajek: rzadko dodaje się je do sałatek, koktajli bo poprostu się nie komponują i nadają dziwny posmak, sam chciałem zrobić koktail z truskawek mleka i kiwi i cukru, średnio to samkowało ( ͡° ʖ̯ ͡°), ja osobiscie polecam jesc kiwi osobno :D

[tajek]

@netes: jadłem, ale samo kiwi to co innego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ElvishKing: bo w kiwi jest enzym który potrafi zepsuć konsystencję różnych rzeczy :P

[tajek]

@ElvishKing: @namzio: a koktajl był dobry, tylko taki skórkowy posmak został :P

[pijana_wiatrem]

Koktajle z kiwi są spoko, ale bez żadnych przetworów mlecznych i mleka. Najlepiej kiwi, jabłko, szpinak (z pietruszka tez spoko) woda i ewentualnie cukier/miód

[hub3r7]

Koktajlu z kiwi nie polecam, łapie jakąś taką dziwną konzystencję.

@ElvishKing: potwierdzam, strasznie zamula szejki białkowe, nie polecam.

[G.....n]

@tajek:
@hub3r7: Kiwi zawiera dużo peptydaz, które kroją białka na małe kawałki. Aby problem ominąć, zaleca się pokrojenie kiwi i zalanie plasterków na ~5 minut wrzątkiem.

[Ineptus]

a 70% światowej produkcji pochodzi z Nowej Zelandii

@tajek: Niemożliwe, bo najwięcej produkuje się we Włoszech.

[hub3r7]

@Ginden: o, dzięki! Ale taką mam wątpliwość - czy wrzątek nie wypłucze z owocu witamin?

[G.....n]

@hub3r7: A to nie wiem, pewnie wypłucze.

[m.....p]

@tajek: tajowie jedzą ze skórką. Bardzo mnie to zdziwiło jak kiedyś spotkałem tajkę co #!$%@?ła kiwi jak jabłko i ja do niej CO TY ROBISZ UMRZESZ PRZECIEŻ AŁA. A ona ze nie spoko i to sie je a my jestesmy jacys #!$%@?

[tajek]

@mateusz-zp: ( ͡º ͜ʖ͡º)

[fatigue]

@mateusz-zp: też tak zawsze jem kiwi, nie ogarniam ludzi którzy się #!$%@?ą w wydłubywanie łyżeczką

[Gorasul]

@Ginden: Tylko, ze po takim zabiegu masz po wit. C

[G.....n]

@Gorasul: I co z tego - masz niedobory?

[mlek]

@tajek: @mateusz-zp: a czy kiwi mozna upiec?

[tajek]

@Gorasul: ale wit. C wciąż jest w innych owocach których nie musisz parzyć :P

@mlek: widziałem jakieś ciastka w cukierni z kiwi, ale czy były pieczone to nie wiem ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[pezz]

@tajek: człowiek człowiekowi wilkiem, a kiwi kiwi kiwi

[internetowyjanusz]

@mateusz-zp: @tajek: http://www.wykop.pl/wpis/11020600/zjadlem-teraz-kiwi-w-skorce-pociete-na-w-miare-gru/