[ungaged]

Mireczki, jako że od niedawna się odchudzam i trochę na siłownie chodzę (jeszcze nie (#)mikrokoksy ale dążę ( ͡° ͜ʖ ͡°)) to zastanawiam się czy nie wrzucać postępów na mirko

Do tej pory schudłem 4,5kg, mógłbym wrzucać jakieś zdjęcia czy coś, odejmowałbym od 15, bo tyle chcę schudnąć

Trochę dla własnej motywacji, może kogoś bym przy okazji zmotywował

Mógłbym robić to pod jakiś własny tag

Obserwowałby ktoś coś takiego w ogóle?

#ungagedcumplolisto

[rimyi]

@ungaged: zawsze możesz wrzucać pod #tonasadla

[arrent]

@ungaged: mikrokoksy chodzą na siłownie by zdobyć masę!

[ungaged]

@arrent: a ja przerabiam tłuszcz na mięśnie i przy okazji trochę tego tłuszczu gubię ( ͡° ͜ʖ ͡°)

poza tym te 15 kilo w moim wypadku nie będzie wyczynem godnym nobla

[deyna]

@ungaged: tak

[testowyandrzej]

@ungaged: napisz co robisz

[ungaged]

@testowyandrzej: Odchudzam się i próbuję wyrobić mięśnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[testowyandrzej]

@ungaged: super ja tez, cos konkretniej :p ja tez planuje tak docelowo 5kg lub więcej

[ungaged]

@testowyandrzej: ćwiczę 3 tygodnie

dieta low carb staram się trzymać

sprawdź #roknasilowni u mnie, tam opisuje co robię na danym treningu

[parampadam]

@ungaged: mnie by to nie obchodziło, ale i tak bym obserwował ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[ungaged]

@parampadam: co ja bym bez ciebie zrobił cumplu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[parampadam]

@ungaged: ruchałbyś psa jak sra ( ͡º ͜ʖ͡º)

[ungaged]

@parampadam: nie te czasy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[parampadam]

@ungaged: no właśnie, to dzięki mnie (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[ungaged]

@parampadam: dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)