@Gorion103: Nie idź dzisiaj spać, nie śpij w dzień i połóż się normalnie spać, o 22-23. Nastaw sobie budzik na 8-9 i voila

@Gorion103: ja znam tylko taki

@PanSutek: Jeśli Twój każdy dzień jest taki sam, nie ćwiczysz mózgu i pamięci, to tak się może dziać. Popracuj nad pamięcią i zobacz, czy będzie poprawa.

@PanSutek: Jasne. Jednym z najprostszych sposobów na ćwiczenie mózgu jest na przykład mycie zębów drugą ręką niż dotychczas, zmiana przyzwyczajeń i nawyków - coś się musi zmieniać, mózg musi pracować. Spacery i świeże powietrze to dotlenienie mózgu - też przydatne, zagadki logiczne, krzyżówki to ćwiczenie pamięci.

@Druidowski: czasami już tak jest