Mirki, teraz trochę poważniej, nie chcę szukać tutaj pomocy lekarskiej bo wyjdzie, że mam raka dupy xd, ale mam od jakiegoś czasu - miesiąca, dwóch - problem. Dosyć poważny. Zapominam. Tzn, nie chodzi mi o jakieś super myśli, które zapominam, ale wiem coś i zapominam o tym po kilku sekundach i pamiętam, że coś było ale nie wiem co. Zdarza mi się to coraz częściej, zapominam listy zakupów, zatrzymuję się nagle i
@PanSutek: Jasne. Jednym z najprostszych sposobów na ćwiczenie mózgu jest na przykład mycie zębów drugą ręką niż dotychczas, zmiana przyzwyczajeń i nawyków - coś się musi zmieniać, mózg musi pracować. Spacery i świeże powietrze to dotlenienie mózgu - też przydatne, zagadki logiczne, krzyżówki to ćwiczenie pamięci.
  • Odpowiedz