Jak by ktoś szukał trasy dzisiejszego maratonu to wrzucam....

Łatwa do zapamiętania :P

#wroclaw #wroclawmaraton #heheszki

Co te ludzie xD #wroclaw #wroclawmaraton

Przecież mogli biegać na Psim Polu - tam i tak nic nie jeździ, więc nie byłoby narzekania. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#oswiadczenie #wroclaw #wroclawmaraton #takaprawda #bieganie

169 262,42 - 30,01 = 169 232,41

Trzydziestka przed #wroclawmaraton. Jaka pogoda taki wynik, czyli kijowo na maxa :(

CZAS TRWANIAPokaż całość

173 024,18 - 21,50 = 173 002,68

2x6km OWB2 + 1 km na Maxa

Bardzo fajnie się ułożyło z pogodą, zatem można było swobodnie sprawdzić jak możliwa jest realizacja mojego celu na #wroclawmaraton :)

#sztafeta

291 085,46-42,2=291043.26

wczorajszy 32. Maraton Wrocławski należał do moich najtrudniejszych biegów na tym dystansie. Czas 3.38.50 raczej na przetrwanie, do 18km pełna świeżość i czas na 3.15, potem to już tylko droga przez mękę, słońce, słooońce, słoooońceeee... :)

Poza tym wraz z ukończeniem wczorajszego biegu mam w ręku Koronę maratonów polskich.

TużPokaż całość

Kto z wrocławskich mirków uczestniczy jutro w akcji blokady miasta ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#wroclaw #wroclawmaraton #biegajzwykopem

292235,06-8,32=292226.74

5x1000 w MR + porządne rozciąganie, teraz odpoczynek i regeneracja, bo w niedzielę #wroclawmaraton 5/5 #koronamaratonowpolskich

#sztafeta

#wroclawmaraton #bieganie #wroclaw #maraton

Mirki, ktoś będzie brał udział w maratonie we Wrocławiu 9 września?

Ja biegam wolnym tempem, przebiegnę gdzieś 10 km (ciągły bieg). Jakie mam szanse na dotarcie do mety? Warto spróbować?

Koszt 60 zł.