169 262,42 - 30,01 = 169 232,41

Trzydziestka przed #wroclawmaraton. Jaka pogoda taki wynik, czyli kijowo na maxa :(

CZAS TRWANIA
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Shady: Ze strony producenta. Osobiście mogę potwierdzić wszystko co niżej napisane.

DETOKS

Badania potwierdzają usprawnione usuwanie kwasu mlekowego, nagromadzającego się podczas długotrwałego
  • Odpowiedz
291 085,46-42,2=291043.26

wczorajszy 32. Maraton Wrocławski należał do moich najtrudniejszych biegów na tym dystansie. Czas 3.38.50 raczej na przetrwanie, do 18km pełna świeżość i czas na 3.15, potem to już tylko droga przez mękę, słońce, słooońce, słoooońceeee... :)

Poza tym wraz z ukończeniem wczorajszego biegu mam w ręku Koronę maratonów polskich.

Tuż
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wilkpiski: A idź Pan, skurcze od 12 km i zamiast 3:30 udało się złamać jedynie 4:30 :D Strasznie żałuję, że nie zdążyłem na nasze spotkanie. Dobiegłem pod urnę jakoś o 8:40, ale już nie było po Was śladu.

Korona elegancka sprawa, jak dojdzie odznaka to koniecznie się pochwal :)
  • Odpowiedz
#wroclawmaraton #bieganie #wroclaw #maraton

Mirki, ktoś będzie brał udział w maratonie we Wrocławiu 9 września?

Ja biegam wolnym tempem, przebiegnę gdzieś 10 km (ciągły bieg). Jakie mam szanse na dotarcie do mety? Warto spróbować?

Koszt 60 zł.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@bartov: nie ma się co męczyć. Gdybyś biegal truchtem po 30km to można próbować ale w obecnej sytuacji nie masz większych szans na ukończenie. A już na pewno bez tyrania swojego zdrowia. Pobiegaj sobie w biegach na 10 albo pocwicz jeszcze troszke i próbuj w półmaratonie :)
  • Odpowiedz