Zakładał ktoś TRE i może powiedzieć, czy warto?
Nie narzekam na moc i moment, ale czasami chciałbym żeby licznik zrobił magiczne 299 zamiast 269 na mojej prywatnej drodze...
Nie narzekam na moc i moment, ale czasami chciałbym żeby licznik zrobił magiczne 299 zamiast 269 na mojej prywatnej drodze...
Metoda TRE to zestaw ćwiczeń opracowanych w celu uwolnienia i pozbycia się stresu i traumy. Jest to możliwe dzięki rozluźnieniu oraz uruchomieniu mechanizmu drżenia mięśni. Z rozmowy z fizjoterapeutką Beatą Serafin dowiesz się, czym dokładnie charakteryzują się ćwiczenia TRE, jak działają, dla kogo się przeznaczone i jak wyglądają. Przyjemnego słuchania!
WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz18/