Pamięć mięśniowa to w sumie mega fajna rzecz. W maju zeszłego roku miałem operację wyrostka i potem ogólnie ciężką sytuację, więc nie ćwiczyłem aż do grudnia i przytyłem oraz byłem markotny. W grudniu wróciłem i już tak od czterech miesięcy regularnie chodzę i powoli wracam do mojej szczytowej formy. Jeszcze trochę tłuszczu przydałoby się zbić, ale jestem w miarę zadowolony
#mikrokoksy #pokazforme #teczowepaski
#mikrokoksy #pokazforme #teczowepaski














źródło: IMG_7947
Pobierz