#boks #sport #sportywalk
6 godzin do budzika, a ja na wieść o kwietniowej walce oglądam trochę chaotyczną, ale niezmiernie emocjonującą walkę jednego z moich ulubionych bokserów. Może Talarek nie pokazuje ładnej techniki i imponującej pracy nóg, ale tyle co nabrał walk wyjazdowych, w których musiał pokazać serducho, prać się do ostatniego gongu, pomimo etatowej pracy wykazać się zawsze pełnym przygotowaniem fizycznym, to od kilku lat szczerze mu kibicuję ᕦ(òóPokaż całość

Najpierw awantura po pijaku, a teraz syntol ... Co ten Gamrot #!$%@?? ( ಠ_ಠ)

#heheszki #mma #ufc #ksw #sportywalk #silownia #pdk

Dlaczego tak powszechna jest opinia, że Gołota podczas walki z Tysonem uciekł z ringu? Oglądałem tą walkę wiele razy i nie rozumiem tego. To nie było jak z Najmanem, że Najman dwa ciosy i klepie. Chyba wiedział jak poobijany jest i że dalsza walka może się dla niego zakończyć dość ciężko. Czy bardziej "bohaterskie" jest wtedy walczenie do końca i ryzyko ciężkiego urazu, czy zakkncznie walki? A sytuacja z publicznością i toPokaż całość

Mireczki ćwiczące #sztukiwalki, #mma, #karate, #sportywalk, #kickboxing mam kilka pytań dotyczących rozciągania nóg.

Próbuję się wziąć ostro za rozciąganie - bo highkick trochę za niski. Naczytałem się kilka artykułów, obejrzałem kilka filmików i dalej mam problemy z wyborem odpowiedniej metody treningowej, bo w różnych miejscach doradzają inne rzeczy. Chcę zacząć jak najefektywniej, ale nie chcę sobie zrobić kuku.
Może macie jakąś dobrą radę?

Zakładając, że na treningi mmaPokaż całość