65037,84 - 5,26 = 65032,58
5.26km
33:08 Duration
6:18 min/km
468 calories
5.26km
33:08 Duration
6:18 min/km
468 calories
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
1207307 - 21 = 1207286
Przejażdżka w śniegu odbyta :D bardzo fajne warunki, coca-cola na szlaku dawała radę, elementy przełajowe na 5+. Fakt wyjścia na rower w miłym towarzystwie @krzysiekdw cieszy bardzo, tym bardziej że po dyżurze nocnym :)
W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #zima #mroz
Przejażdżka w śniegu odbyta :D bardzo fajne warunki, coca-cola na szlaku dawała radę, elementy przełajowe na 5+. Fakt wyjścia na rower w miłym towarzystwie @krzysiekdw cieszy bardzo, tym bardziej że po dyżurze nocnym :)
W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #zima #mroz
źródło: comment_VXp8wTFkToRfLX6Uv2Finbplx4R2hfzS.jpg
Pobierz1207590 - 17 - 17 = 1207556
Przeprowadzka na nowe mieszkanie zakończona, więc wracam do rowerowania :)
Dwa pracodomy w mocno minusowych temperaturach (-8 i -11). Bałam się, że okrutnie zmarznę o godzinie 06:00, więc na górę dołożyłam kolejną bluzkę termiczną i to był strzał w dziesiątkę :D zmarzł mi jedynie duży paluch u stopy.
W
Przeprowadzka na nowe mieszkanie zakończona, więc wracam do rowerowania :)
Dwa pracodomy w mocno minusowych temperaturach (-8 i -11). Bałam się, że okrutnie zmarznę o godzinie 06:00, więc na górę dołożyłam kolejną bluzkę termiczną i to był strzał w dziesiątkę :D zmarzł mi jedynie duży paluch u stopy.
W
1207784 - 14 = 1207770
Statystyki:
Dystans: 14 km
Czas: ◷01:00:00
Statystyki:
Dystans: 14 km
Czas: ◷01:00:00
65455,09 - 9,57 = 65445,52
Statystyki:
Dystans: 9.57 km
Wertykalnie: 144m(↑64m/↓80m)
Statystyki:
Dystans: 9.57 km
Wertykalnie: 144m(↑64m/↓80m)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
65610,56 - 11,93 = 65598,63
Statystyki:
Dystans: 11.93 km
Wertykalnie: 226m(↑48m/↓178m)
Statystyki:
Dystans: 11.93 km
Wertykalnie: 226m(↑48m/↓178m)
1209666 - 32 = 1209634
Pierwsze jazdy w tym roku.
Sportowa terapia.
W tym tygodniu to już 32km!
Pierwsze jazdy w tym roku.
Sportowa terapia.
W tym tygodniu to już 32km!
1209852 - 21 = 1209831
#czapkaride – kupiłem sobie w końcu czapkę i nawet miałem ją na głowie. Nowy Rok, nowy ja ( ͡° ͜ʖ ͡°) Poza tym to test nowych spodni na rower po najbliższej okolicy lasami, groblami i asfaltami
W tym tygodniu to już 21km!
#rowerowyrownik
#czapkaride – kupiłem sobie w końcu czapkę i nawet miałem ją na głowie. Nowy Rok, nowy ja ( ͡° ͜ʖ ͡°) Poza tym to test nowych spodni na rower po najbliższej okolicy lasami, groblami i asfaltami
W tym tygodniu to już 21km!
#rowerowyrownik
źródło: comment_T8fY7aC99g34csRR4R9VpNHUlVEm6meI.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
1210175 - 88 - 124 - 111 = 1209852
Machnąłem się przy skrypcie to dodaję jeszcze raz.
Ostatnie jazdy udanego, 2016 roku i ukończenie #festive500.
Machnąłem się przy skrypcie to dodaję jeszcze raz.
Ostatnie jazdy udanego, 2016 roku i ukończenie #festive500.
źródło: comment_MZ17OcPdFUIYNWJAefszp9U71pFKbZwb.jpg
Pobierz
1211055 - 23 - 20 - 16 - 12 = 1210984
Urlop był, wiele nie jeździłem, plany były żeby się wybrać jakąś setkę, ale gdy widziałem ten przymrozek to odkładałem na potem i na potem.
W tym tygodniu to już 71km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Urlop był, wiele nie jeździłem, plany były żeby się wybrać jakąś setkę, ale gdy widziałem ten przymrozek to odkładałem na potem i na potem.
W tym tygodniu to już 71km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
1211597 - 63 = 1211534
noworoczne kręcenie
Statystyki:
Dystans:
noworoczne kręcenie
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_5TvwOgVIAGTwFnTgpRPDTa1KQKqZ01Z5.jpg
Pobierz
1215117 - 30 = 1215087
Ostatnie kilometry w tym roku, po raz pierwszy od 4 miesięcy nie na szosie.
Kilometry w 2016: 5585, w tym 3800 na szosie.
W
Ostatnie kilometry w tym roku, po raz pierwszy od 4 miesięcy nie na szosie.
Kilometry w 2016: 5585, w tym 3800 na szosie.
W
źródło: comment_eJbjvpHbWByxz1oVuKAi64KJiATfJOWB.jpg
Pobierz
@faramka pytałaś się czy będzie jeszcze coś w tym roku - jest
Zapomniałem o wakacjach, dodatkowa mapka
Zapomniałem o wakacjach, dodatkowa mapka
źródło: comment_Bea59lruPLKd4XryB5RSxMADAaZVjQCF.jpg
Pobierz1215139 - 22 = 1215117
Ostatnie kilometry w tym roku – na miasto do KFC po duży kubełek ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ruch mały, więc jechało się szybko i przyjemnie.
W tym roku wpadły 4232 km rowerem, co jest moim życiowym rekordem i dużo wyższym wynikiem niż zeszłoroczne 1336 km (najgorszy rok od kiedy zacząłem regularnie jeździć,
Ostatnie kilometry w tym roku – na miasto do KFC po duży kubełek ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ruch mały, więc jechało się szybko i przyjemnie.
W tym roku wpadły 4232 km rowerem, co jest moim życiowym rekordem i dużo wyższym wynikiem niż zeszłoroczne 1336 km (najgorszy rok od kiedy zacząłem regularnie jeździć,
źródło: comment_17K8yZZiHHWzTgsKLg4iWzEmVCyumJ80.jpg
Pobierz
@cherrycoke2l powodzenia! Nie byłeś jeszcze na Slezy ? Jak się zrobi pogoda na setki to Ciebie zawolam.
@cherrycoke2l kup SPD bo będzie ciężko zjeżdżać z góry
1216148 - 25 = 1216123
Krótka wycieczka na miasto. Najpierw chciałem zobaczyć, jak wygląda grobla przy kanale Odra-Widawa. Spodziewałem się, że jak będą kończyć tamę, to zrobią tam ładny przejazd i przejście. ALE NIEEE :< Potem na miasto zjeść lody.
W tym tygodniu to już 100km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Krótka wycieczka na miasto. Najpierw chciałem zobaczyć, jak wygląda grobla przy kanale Odra-Widawa. Spodziewałem się, że jak będą kończyć tamę, to zrobią tam ładny przejazd i przejście. ALE NIEEE :< Potem na miasto zjeść lody.
W tym tygodniu to już 100km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
@metaxy: szybko, póki jest miękki, ciepły i zaczyna się łamać, namawiaj go z @krzysiekdw na kask! ᕦ(òóˇ)ᕤ
2987850 - 2600 = 2985250
śmieszek ratownik ciąg dalszy:
na początku myślałem, że dzisiaj nie wejdzie do wody
zrobił to jednak gdzieś w 35 minucie mojego pływania
śmieszek ratownik ciąg dalszy:
na początku myślałem, że dzisiaj nie wejdzie do wody
zrobił to jednak gdzieś w 35 minucie mojego pływania
1217897 - 75 = 1217822
@seeu napisała do mnie, że jedzie na Chełmiec (góra koło Wałbrzycha – jesteśmy w Polsce, używajmy polskich nazw miast ( ͡° ͜ʖ ͡°) #pdk) , ale nie ma niebieskiego paska do nawigacji. A że już od dłuższego czasu chciałem pojeździć po legitnych górach (górki pokroju Srebrnej Góry koło Bytomia/Tarnowskich Gór, hałdy w tamtych okolicach czy po wyasfaltowanych drogach w nieco wyżej położonych rejonach
@seeu napisała do mnie, że jedzie na Chełmiec (góra koło Wałbrzycha – jesteśmy w Polsce, używajmy polskich nazw miast ( ͡° ͜ʖ ͡°) #pdk) , ale nie ma niebieskiego paska do nawigacji. A że już od dłuższego czasu chciałem pojeździć po legitnych górach (górki pokroju Srebrnej Góry koło Bytomia/Tarnowskich Gór, hałdy w tamtych okolicach czy po wyasfaltowanych drogach w nieco wyżej położonych rejonach
źródło: comment_UaXtI4oLFYid3bMtXfU4YfxQgEeHsxtV.jpg
Pobierz1218114 - 61 = 1218053
Wycieczka w górki odbyta. Trasa: Freiburg > Waldenburg. Jechaliśmy z @cherrycoke2l na Chełmiec. Było ciężko, ale daliśmy radę (picrel). Łącznie ponad kilometr w górę, vmax 51 km/h.
Populacja ludzi, którzy każą koledze zakładać czapkę w zimie, zwiększa się, ale oczywiście najważniejsze, żeby był szczęśliwy.
Wycieczka w górki odbyta. Trasa: Freiburg > Waldenburg. Jechaliśmy z @cherrycoke2l na Chełmiec. Było ciężko, ale daliśmy radę (picrel). Łącznie ponad kilometr w górę, vmax 51 km/h.
Populacja ludzi, którzy każą koledze zakładać czapkę w zimie, zwiększa się, ale oczywiście najważniejsze, żeby był szczęśliwy.
źródło: comment_QLhJ1DKFVRpERiNpEiw0PpIgyAgxbRa5.jpg
Pobierz
@cherrycoke2l wez ty nie pajacuj tylko zaloz czapke, co innego pieszo co innego na rowerze, serio. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
66729,27 - 7,80 = 66721,47
Statystyki:
Dystans: 7.80 km
Wertykalnie: 99m(↑38m/↓61m)
Statystyki:
Dystans: 7.80 km
Wertykalnie: 99m(↑38m/↓61m)
Przejażdżka sponsorowana przez urwaną strunę w trakcie porannego kucowania na gitarze i znalezisko z przepisem na Chili con Carne, które dodałem do ulubionych prawie trzy lata temu, a przypomniałem sobie o nim wczoraj.
W tym tygodniu to już 20km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw