1196817 - 14 = 1196803

Wieczornie, przy okazji #masakrytyczna.
Trochę potargało, przy tym ślimaczym tempie - jednak jest coś w tym, gdy tylu miłośników roweru - w jednym miejscu :)
Mimo wszystkich kontrowersji związanych z masą ;) Jest moc.
Pozdro rowerowePokaż całość

63323,76 - 5,00 - 5,00 - 5,00 - 5,00 = 63303,76

Bieżnia na siłowni z tego tygodnia :)

#sztafeta #ruszwroclaw

WpisPokaż całość

1197605 - 17 = 1197588

Wczorajszy pracodom :)

W tym tygodniu to już 17km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

2709500 - 3 100 = 2 706 400
#plywajzwykopem #ruszwroclaw

2718250 - 3 600 = 2 714 650
Sam na basenie ^^
#plywajzwykopem #ruszwroclaw

1199515 - 19 = 1199496

Na miasto kupić parę drobnych rzeczy, potem umyć rower. Znowu mnie pies gonił – tym razem mniejszy niż w sobotę, ale miał przewagę terenu w postaci oblodzonej drogi.

W tym tygodniu to już 72km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

2747500 - 2200 = 2745300

@zmorcia ratownicy się o Ciebie pytają, dlaczego nie przychodzisz xD

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

63758,37 - 24,08 = 63734,29

włóczenie się po okolicy, znowu zabiegałem psa i musiałem przez niego szybciej wracać do domu:/

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

63776,36 - 6,00 = 63770,36

Wieczorna rozgrzewka odbyta
km
6.00
DurationPokaż całość

1200587 - 100 = 1200487

Pierwsza w tym roku seta do mojego challenge'u na ten rok: co najmniej jedna trasa 100+km w miesiącu. Większość przejechana z @seeu w jej rodzinnych okolicach. Miało niby być do Jeleniej Góry, ale ze względu na brak przejazdu musieliśmy się wrócić, mimo tego poznałem bardzo ładną okolicę. Gdy czekałem na koleżankę w miejscu, skąd było widac zamek Książ, pod wpływem piękna tego miejsca i zbyt dużej ilościPokaż całość

2750400 - 2500 = 2747900

ja tu pływam z kolegą tempówki na 200m, a tu nagle wbijają na nasz tor dwa wieloryby xD to co że obok mało obłożony tor z poziomem adekwatnym do ich poziomu cholesterolu we krwi xD mnie jedna podrapała, jak ją wyprzedzałem a ona pływała "żabką", a kolegę druga za tyłek złapała jak robił nawrót, wtf? xD

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

1200694 - 68 = 1200626

Duże ilości naraz podjazdów z @cherrycoke2l. 724 m w górę. Plany były ambitne - ode mnie do Jeleniej Góry, razem setka setunia setusia. Plany pokrzyżował nam jeden nieprzejezdny odcinek, musieliśmy wracać.

Muszę publicznie pochwalić mojego kolegę, bo dał sobie obić ryja z jakąś randomkę z internetu, a konkretnie wziął na siebie wściekłego psa, który 5 minut wcześniej zaatakował mnie, gdy jechałam pod górę. Maciuś bohater ᕦPokaż całość

1201246 - 13 - 13 - 13 - 13 - 13 - 13 - 10 = 1201158

pracodomy, nie dałem rady jeździć cały czas rowerem, kupiłem w końcu kurtkę rowerową, jest super.

W tym tygodniu to już 88km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

2767900 - 2400 = 2765500

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

63992,39 - 10,19 = 63982,20

smog

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

1202743 - 17 = 1202726

Pracbaza ze wczoraj. Ostatnie dni chorowałam, więc coby nie osłabiać organizmu ubrałam się w ciuchy narciarskie :D przyszła mi także maska antysmogowa Respro Sportsta - dyskomfort w czasie oddychania był, nie wyobrażam sobie w tym biegać, ale na takie lajtowe dojazdy do pracy się nada.

W tym tygodniu to już 17km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

2787650 - 2350 = 2785300

krótsze, ale bardziej intensywne serie - polecam taki styl życia

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

64157,21 - 6,85 = 64150,36

Statystyki:

Dystans: 6.85 km
Wertykalnie: 79m(↑33m/↓46m)Pokaż całość

1204256 - 14 = 1204242

Wszystko do prania :-)

W tym tygodniu to już 14km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

64440,34 - 21,50 = 64418,84

Statystyki:

Dystans: 21.50 km
Wertykalnie: 232m(↑105m/↓127m)Pokaż całość