229 119,21 - 10,38 = 229 108,83

Trochę wolno, ale zrobione ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

229 627,42 - 11,11 = 229 616,31

Niepodległościowe 11.11 km ʕ•ᴥ•ʔ

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

229 819,63 - 11,10 = 229 808,53

Zgodnie z założeniem - było dzisiaj biegane :)

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

230 094,83 - 12,05 = 230 082,78

Kurde ciężko w tym tygodniu było z bieganiem, ale chociaż niedziela biegowa się udała ʕ•ᴥ•ʔ obiecuje poprawę

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

230 338,83 - 6,01 = 230 332,82

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

230 409,52 - 10,49 = 230 399,03

Zimno, ciemno, brrr (ಠ‸ಠ)

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

231 004,21 - 3,31 - 10,20 = 230 990,70

Środowe, bo było biegane ;)

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

231 105,36 - 6,99 = 231 098,37

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

231 205,97 - 10,01 = 231 195,96

Wracamy do żywych. Mega się biegło! Temperatura milutka, ale włosy śmierdzą od dymu :(

Zdjęcie nie z dziś, ale polecam spacer po Szachtach (｡Pokaż całość

728 349 + 22 = 728 371

Krótka jazda popatrzeć na furki podczas przejazdów po mieście na zamknięcie sezonu.

#rowerowyrownik #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

232 182,65 - 21,11 = 232 161,54

Debiuty w półmaratonie zaliczone :D Myślałem, że będzie ciężko złamać 1:50, ale udało się uzyskać 1:46:25. Lekki niedosyt jest, bo blisko do 1:45 xD Ale może w przyszłym roku uda się złamać 1:35-1:30.

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

232 236,35 - 21,47 = 232 214,88

Made it!

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

232 333,25 - 8,00 = 232 325,25

Ósemka z zeszłej soboty. W tym tygodniu tylko godzinka na rowerze i jutro start w połówce xD

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

232 480,05 - 5,10 = 232 474,95

Ostatnie przed niedzielą ʕ•ᴥ•ʔ

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

232 608,85 - 8,43 = 232 600,42

Byle do niedzieli ʕ•ᴥ•ʔ

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

232 977,93 - 5,48 = 232 972,45

Zaległy, bo nie dodałam w poprzednim poście :(

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

233 024,59 - 5,46 = 233 019,13

Ostatnie jakieś treningowe i dzisiejsze 5 km nad Maltą w ramach biegu charytatywnego Zawsze Pier(w)si ʕ•ᴥ•ʔ

Udało się wywalczyć 27. miejsce w Open i 8 wPokaż całość

233 321,35 - 10,13 = 233 311,22

poranna dyszka

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

233 469,00 - 10,28 = 233 458,72

Padało

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki

233 583,10 - 10,12 = 233 572,98

#sztafeta #ruszpoznan

Skrypt | Statystyki