@rzezbiarka żaden bo mu wszystko p--------e. Dieta, potem dieta plus spacery. Chodzenie wzmacnia mięśnie kręgosłupa. Potem niech faktycznie kupi orbitrek czy rowerek ale jak cokolwiek będzie robił kilometrów bo mu pikawa siądzie. A i tak przy tym wzroście serce jest mega obciążone nawet bez masy. Załóż mu wcześniej na wszelki wypadek polisę na życie...

@conamirko taki grubas wstydziłby się pójść na basen ze swoim brzuchem.

@rzezbiarka z taką wagą to sport odpada, skoro przy spacerze dostaje kontuzji, to samo będzie z rowerkiem, o ile w ogóle będzie na nim jeździć, a na pewno mu się blyskawicznie znudzi, bo siedzenie na dupie i pedałowanie w miejscu jest nudne.

@gaska: włóż palec w ramę Mhroka

@Mhrok: Chyba czas do taśmy wrocić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

główka ramy wysuwa się z ramy

@Mhrok:

@Bialy_Mis:

@Mhrok: Nie smaruj pancerzy. Suche powinny dawać dostateczny poślizg a nasmarowane zalepia się tylko brudem, brud wodą ze śniegu i wtedy dopiero zamarzną.

@Mhrok: czym smarujesz?

@klefue: Kiedyś dostałem próbkę oleju hydraulicznego jakiegoś - spisuje się idealnie, trzyma się dobrze, nie lepi się zbytnio. A co najważniejsze był za darmo ( ͡° ͜ʖ ͡°)