Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Zimny-jak-lod
konto usunięte via Wykop
@Zimny-jak-lod: ja poza scrollowaniem i paleniem szlugow nic nie robie, bo raz nie mam sily , dwa nie interesuje mnie to
konto usunięte via Wykop
@Zimny-jak-lod: ciężko żeby było inaczej w systemie który zmusza do pracowania od wczesnych lat młodzieńczych aż do starości kiedy już jedyne co ci zostało to się położyć do grobu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ktoś coś powie o Terapii Jacobsona, ogólnie tzw. "relaksacji"? W sumie kontrola oddechu to chyba najważniejsze we wielu stresujących sytuacjach, więc w sumie może to być interesujące - właśnie ściągam jakiś plik mp3 z "treningiem".
Kolega mi mówił, że rzeczywiście stosując się do zaleceń można osiągnąć fajny stan spokoju i wyciszenia.
#pschologia #stres
Kolega mi mówił, że rzeczywiście stosując się do zaleceń można osiągnąć fajny stan spokoju i wyciszenia.
#pschologia #stres
@Kocuro: Jak znajdziesz nagranie ktorego sluchanie bedzie na Ciebie dzialac, a glos nie bedzie drazniacy to powinno pomoc. Dla mnie wazna jest plec glosu, ton i tempo czytania. Jak nie znajdziesz odpowiedniego nagrania dla siebie to daj znac na pw albo tu to Ci dam linka do kilku roznych. Kiedys sie tym jaralem bo chcialem oobe ale za malo czasu i wiary ze to dziala :p
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...