Zrobiłem dziś 10 „kolanowych”, pompek co w porównaniu do 2 „normalnych” z wczoraj jest dla mnie niezłym wynikiem :D. Porobię jeszcze takie do końca tygodnia, a od przyszłego jedziemy z planem 30-dniowym ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pompujzwykopem
Test pompek: 2 z trudem (,). Będę musiał zacząć od kolanowych, bo patyki zamiast rąk mocno, lata siedzenia na tyłku przed komputerem zamiast się ruszać zrobiły swoje.

#pompujzwykopem
@cassiopei przez niecały rok robilem co drugi dzień pompki, a byłem suchoklatesem. Po miesiącu bylem bardziej "doebany" niż koledzy co chodzą na siłownię. Sami zazdrościli, gdybym jeszcze robił coś na brzuch to by była bajka:)
  • Odpowiedz