Dosc obszerny artykul traktujacy o snie polifazowym, za i przeciw. Oddziela pewne fakty od mitow..

Brzmi jak dobry pomysł na sesję com? =) A może na szybką naukę przed klasówką? Dla mnie to brzmi jak dobry tryb życia. Więc mam na to wyjście! Polifazowy sen :) Sen rozkłada się na drzemki, które są rozbite przez cały dzień i w ten sposób można go skrócić do 3 godzin dziennie bez straty humoru i samopoczucia. Myślę, że Tobie też się spodoba:)

Co to jest sen polifazowy? Dlaczego powinieneś zrezygnować z budzika? Jak pić kawę i udoskonalić rytuały zabierające nam prawie połowę życia?