1. Healthy humans cannot entrain polyphasic sleep without a degree of sleep deprivation. It is not possible to sleep polyphasically and retain one's maximum creativity, alertness, and health in the long run
2. Whoever claims to be on a perpetual polyphasic schedule must be either suffering from a sleep disorder, or be a liar, a mutant, or a person with a mulishly stubborn iron-will that lets him
@sobieh: następnym razem zapoznaj się z argumentami i KONTRargumentami. To że ktoś ma DR przed nazwiskiem nie znaczy że się zna na wszystkim i Ci powie jedyną prawdę. Blad poznawczy tzw efekt autorytetu.
To nie jest mit. Tylko sen polifazowy ciągle jest przytaczany jako Uberman - to najbardziej hardkorowy pattern ze wszystkich, nic dziwnego ze ludzie odpadają i narzekają, to jak zaczac bieganie od maratonu.
Komentarze (3)
najlepsze
Conclusion
1. Healthy humans cannot entrain polyphasic sleep without a degree of sleep deprivation. It is not possible to sleep polyphasically and retain one's maximum creativity, alertness, and health in the long run
2. Whoever claims to be on a perpetual polyphasic schedule must be either suffering from a sleep disorder, or be a liar, a mutant, or a person with a mulishly stubborn iron-will that lets him
@sobieh: następnym razem zapoznaj się z argumentami i KONTRargumentami. To że ktoś ma DR przed nazwiskiem nie znaczy że się zna na wszystkim i Ci powie jedyną prawdę. Blad poznawczy tzw efekt autorytetu.
http://forum.polyphasicsociety.com/viewtopic.php?f=6&t=21&p=39
https://groups.google.com/forum/?hl=en#!topic/polyphasic/_R4-kdZbpJI
To nie jest mit. Tylko sen polifazowy ciągle jest przytaczany jako Uberman - to najbardziej hardkorowy pattern ze wszystkich, nic dziwnego ze ludzie odpadają i narzekają, to jak zaczac bieganie od maratonu.