#seks #pasta #heheszki #seba #marzenka #karyna #perwers #kicz
Gdyby Grey był Polakiem, jak wyglądałaby powieść?

"Laszcz nie mógł walczyć ze swoim pożądaniem, gdy patrzył na Marzenkę. W swojej potrzebie zdobycia jej w łóżku był dziki, a jego myśli brudne, jak jego biała, dziurawa koszula na ramiączka poplamiona majonezem. Laszcz poprosił, aby Marzenka położyła się na kanapie i „zaczęła bez niego”, aby przyoszczędzić na grze wstępnej. Zarówno jej jak i jego lędźwie płonęły.
18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

#dziendobry #mikrokoksy wczoraj wspomniałem o płatkach owsianych i jogurcie, dzisiaj idąc za ciosem #dptdradzi płatki owsiane z... jajkami. Konkretniej chodzi o nieco bardziej pożywne śniadanie niż zaproponowane wczoraj. Przydatne jak ktoś godzinę-dwie po przebudzeniu zamierza pójść np. pobiegać lub ogólnie podziałać coś aktywniej (płateczki z jogurtem to może być za mało a np. bieganie na czczo jest dość kontrowersyjne - kto co lubi). Robicie po prostu omlet z płatkami. Proponuję wieczór wcześniej
@dptd: Spróbuj sobie zmieszać 2białka+1żółtko z mąką razową typ 2000, trochę wody mineralnej gazowanej (placek bardziej puszysty sie zrobi) do tego kawa rozpuszczalna, przyprawa do piernika sol i pieprz. Ja daje do tego jeszcze 40g odżywki białkowej, mieszam i na goraca patelnie. Kozacki smak :) A jak jeszcze sie dorzuci potem na to dwie lyzki niskosłodzonego drzemu to niebo w gebie ;)
@dptd: Polecam jeszcze taki patent, że mrożone truskawki wrzucasz na 90 sekund do mikrofali i taką paciają polewasz omleta. PROFIT!

Jak nie boisz się kalorii to z truskawkami możesz rozpuścić gorzką czekoladę.

Inne ewentualności to np.cynamon, łyżka jogurtu, niedługo dojdą sezonowe owoce.

Aha. Z płatkami możesz też wymieszać rozdrobnione w rozdrabniaczu lub rozgniecione orzechy włoskie, aby dodać trochę zdrowych tłuszczy.