Tutaj raczej nie ma ludzi, którzy osiągnęli poziom rozwoju o jakim mówisz

@mirko_anonim: Co do pierwszego akapitu to uważaj na mieszanie pojęć z różnych tradycji – niedualna świadomość nie jest odpowiednikiem stream entry. W theravadzie w ogóle nie ma takiego konceptu.
Jeśli chodzi o szczegółowe pytania to mogę na nie odpowiedzieć tylko z pozycji osoby wciąż początkującej na tej ścieżce ale już z pewną ilością praktyki. Aktualnie w medytacji śamatha jestem na poziomie 4 czy 5 stage’u (wg “The Mind Illuminated”) ale znam posmak poziomu 6. A więc pokrótce:
Ad 1. W przybliżeniu ok. 4k hrs rozłożone na ostatnie 15 lat. Ale moja praktyka jest rozmyta przez codzienną aktywność i przez to traci swoją moc. A jak wiadomo efekty praktyki w krótkich odstępach czasu (np. na odosobnieniu) kumulują się podczas gdy kiedy określona ilość praktyki jest rozłożona na długie okresy wypracowana świadomość ulega “erozji” przez rozproszenia codziennego życia.
Z niektórych efektów to nie miewam już ataków paniki, nawet jak się czymś zdenerwuję to o wiele szybciej powracam do stanu równowagi, łatwiej się otrząsam z negatywnych myśli i stanów emocjonalnych.
Z fajnych efektów mógłbym wymienić zwiększoną zdolność do świadomych snów. Pomimo że interesuję się tym tematem i robię pewne ćwiczenia w tym kierunku to zauważam tu wpływ medytacji a przynajmniej korelację. Świadome sny spokojnie mogę zaliczyć do najbardziej pozytywnych doświadczeń jakie miałem w życiu.
Z negatywów medytacji które są moim udziałem to tzw. “Purifications”. Głęboko wyparte negatywne poglądy, traumatyczne wspomnienia pojawiają się w świadomości i wtedy trzeba przepracować je i zaakceptować, zintegrować. To jest bolesny proces ale konieczny i w ostatecznymPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: to jest dość szeroki temat, ale może przejdę od razu do meritum. W świadomości niedualnej nie odróżniasz po prostu siebie od nie siebie. Wszystko jest tak naprawdę Tobą, inni ludzie (którzy dla Ciebie są lustrami - pozwalają Ci poznać siebie samego takim jakim naprawdę jesteś), rośliny, zwierzęta minerały. żeby przekuć tą koncepcje w praktykę, trzeba sprawdzić to postrzeganie na sobie, w codziennym życiu. Jak tego dokonać? Sposobów może byćPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania:
@Dreampilot: Dopóki istnieje ciało dopóty będzie istniała "zlokalizowana" forma Swiadomości i umysł nieświadomy czyli nawyki więc ciało dalej będzie się kierowało potrzebami ciała i nawykami, które przyswoiło. Powinny zniknąć natomiast wszelakie cierpienie spowodowane poprzez zachowania powstałe z lęku, chciwości, pożądania. Jako, że odkrywając prawdziwą naturę doświadczenia znika dualistyczne odczuwanie rzeczywistości i nasze zachowanie w stosunku do innych ludzi wynika wyłącznie z poczucia bycia Jednością.
Dlaczego dalej działa racjonalnie i jest w stanie podejmować dobre decyzje ? Ponieważ istnieje coś takiego jak pamięć o intelekt, inteligencja. Jednak realizując w pełni stan niedualny(Self), znikają całkowicie egoistyczne zachcianki i pragnienia.

Co do szybkiego osiągnięcia tego stanu to nie ma dobrej jednej metody.
To co napisał @marazmus: ma sens a ja bym do tego jeszcze dorzucił mimo wszystko buddyjska medytację miłującej życzliwości "metta".(Jest ona całkowicie świecka) Popraktykujesz to chwilę to zobaczysz, że spotykając ludzi w życiu codziennym widzisz tak naprawdę to samo co w tobie. Pojawia się współczucie, zrozumienie, poczucie jedności, rozmywa się wrogość i znika lęk sprawiający, że człowiekPokaż całość