Budze sie rano 8 godz ide do kibla sie wysikać patrze co mam takie mokre majtki. Okazało się że spuściłem się podczas snu ale tak myśle dlaczego przecierz waliłem 2 dni temu.No dobra poszłem jeść sniadanie zjadłem i siedze na wykopie i nagle przypomniałem co mi sie śniło a śniło mi sie że rucham brata w kondonie w dupe i to pewnie dlatego się spuściłem podczas snu i teraz mam takiego moralniaka
#anonimowemirkowyznania
Dziś mija mój 46/90 dzień na nofapie. Przyznam odrazu bez bicia że mam ułatwienie w postaci kochanki z którą widuję się raz na 1-2 tygodnie. Oczywiście nie poznałbym jej gdyby nie moja wstrzemięźliwość a co za tym idzie mega ciśnienie na bzykanie i poznawanie kobiet. Tyle dni to mój życiowy rekord.

Gdy pierwszy raz w życiu wytrzymałem tydzień, pobiłem wszystkie rekordy siłowe, nie miałem odwiecznych problemów z lenistwem, zniknęła chętka na
Pobierz AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Dziś mija mój 46/90 dzień na nofapi...
źródło: comment_jZxg0KCcMo10MKTNFIJfOt06KPGL3gxe.jpg
#oswiadczenie #nofapchallenge
Pilnuje braciakowi domu, oglądam sobie filmy na telewizorze - ma jakiś cyfrowy polsat 400 kanałów. No i nawet nie wiedziałem, że są tam kanału typu BRAZZERS TV i choć już dawno wyrosłem z walenia konia itp. Ale taki prawdziwy pornos (a nie jak leciały te na tvn 7 z "sztuczna cenzura") w jakości 4k robi swoje - mam nadzieje, że brat nie wie, że to ma bo przecież ma 3
#wychodzimyzprzegrywu #przegryw #stulejacontent #tfwnogf #nofapchallenge #dziennikwyjsciazprzegrywu

Cześć Mirki,

Znacie pastę o Sylwii z Tindera i braku asertywności? xD W sumie trochę podobna historia stała się moim udziałem. Umówiłem się na rolki z dziewczyną z tindera (ok, sam przesunąłem, a nie telefon spadł mi na ryj xD). No i wszystko spoko, fajna dziewczyna, no ale dupy mi nie urwała, więc miałem #!$%@?. Zaproponowała następne spotkanie. Myślę sobie, no spoko, byle nie smucić gdzieś
@Kodzirasek: tak i o tym pisałem, że najlepsze podeście to wymazanie sobie porno z głowy poprzez stwierdzenie że porno nie jest już dla mnie opcją i mnie nie interesuje. A nie jakaś walka wielka czy wytrzymywanie. Zająć sie swoim życiem, poznawaniem dziewczyn, a walić konia bez porno bo porno ryje banie rozwalając gospodarkę hormonalną mózgu dopaminą.
@Kodzirasek: Wg mnie masz dużo racji w tym co piszesz, ponieważ ten nałóg to tylko skutek, a nie główna przyczyna tzw. życia w "przegrywie". Taka nerwica, czy fobia społeczna na bank nie jest spowodowana tylko samym nałogiem fapania i oglądania pornografii. Fajnie by było to odstawić i nagle w magiczny sposób znika nerwica/depresja, czy fobia społeczna. To tak prosto nie działa, co nie oznacza, że nie należy rzucić w diabły
@perfect1995: NoFap pomoże Ci mieć bardziej jasny/klarowny umysł oraz więcej motywacji i energii, którą możesz konstruktywnie wykorzystać do poprawy swojego życia. Dodatkowo, odrzucając ten nałóg zaczniesz odzyskiwać szacunek do samego siebie. Gdy rozpoczniesz NoFap i odrzucisz PMO, to w pewnym momencie zdasz sobie sprawę z tego ile Twoich wewnętrznych problemów było przez lata "zakopanych pod dywan".

Apropo nerwicy lękowej, to sam NoFap Ci nie pomoże. Pornografia/masturbacja to jest tylko "lek" (symptom)