Po jakim czasie (załóżmy że najgorszy przypadek) receptory dopaminowe wracają do normy? chodzi mi o całkowie wyleczenie.

A po jakim powrót do zdrowej erekcji ( pełnej, a nie flaka) ??
#nofapchallenge #nopornchallenge

Jestem na #nofapchallenge i się zakochałem. Wiem, że zwalenie załatwi sprawę. Warto?

90/-
Bardzo duża motywacja do działania i samorozwoju.Większa otwartość na ludzi. Polecam każdemu uzależnionemu.
#nofapchallenge

Walić walenie
#nofapchallenge

Dobra, sprawdźmy ten mityczny nofap, mimo, że wszystko ze mną okeej, a konia waliłem 2xdziennie to od 5 dni spokój i libido spadło diametralnie i mam ogromną adehonię. To ten mityczny flatline ma sie rozumieć? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nofapchallenge

przy 105 dniu udalem sie na masaz tantryczny i nie udalo mi sie osiagnac wytrysku , czy to ten slynny flatline moze to powodowac?
zaczynam sie troche martwic ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nofapchallenge #nofap

Jak chcecie sobie ułatwić robotę, to ustawcie tryb 'safesearch' w Google i będzie wam blokowało wulgarne obrazki.
A poza tym to z fartem! ʕ•ᴥ•ʔ
#nofap
#nopornchallenge
#nofapchallenge

#nofapchallenge

#nofapchallenge

Od poniedziałku #nofapchallenge oraz nie pale #paierosow

Nie wale od 4 czerwca #nofapchallenge

3 dzień #nofapchallenge minął nawet produktywnie. Czuję że muszę uregulować organizm i psychikę bo ostatnio ciężko jest trochę.
Mniej pić piwa, więcej wódy ekm... Wody xD
Więcej jeść i ćwiczyć, ale wszystko po kolei. Najpierw dopamina i testosteron.

Jedynie pocieszenie takie że kiedy pije, nigdy sam.

#zimnyprysznicchallange już praktykuje, za każdym razem kiedy kończę kąpiel.

Znacie jakieś aplikacje na ios które pomagają w #nofapchallenge ?

1/7 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

Rozpoczynam nowy challenge, bo poprzedni przerwałem. Na początek mało ambitny cel: wytrzymać tydzień.

Wczoraj poległem na 10 dniu #nofapchallenge Cały dzień chodziłem nabuzowany i tylko myślałem jak pięknie było by przytulać się z jakąś płodną julką, zamiast siedzieć w piwnicy. Mimo to nie żałuję, lepiej się rozładować, niż cały dzień myśleć tylko o tym, kiedy akurat nie można wyjść z domu.
#nopornchallenge 11 dzień
#nofapchallenge 1 dzień

Do tego 3 dni temu zacząłem #zimnyprysznicchallange ale raczej będęPokaż całość