ale i tak nie robię w tym czasie nic pożytecznego, tylko siedzę zamulony


@vvvariacik: właśnie źle, powinieneś znaleźć sobie jakieś zajęcie. To jest właśnie kluczowe żeby energię z nofapu wykorzystać tak, żeby zmienić coś w swoim życiu. Jeśli cały czas siedzisz zmulony to nic Ci nofap nie da niestety.
@vvvariacik: Wiecie w czym tkwi sekret skutecznego wyjścia #nofapchallenge i dlaczego tyle osób upada po 5, 10, 15, 30 a nawet 90 dniach?

Prawda jest taka, że uzależnienie od porno czy masturbacji to tylko skutek, a nie przyczyna. Każde uzależnienie nie jest problemem samym w sobie, tylko etapem, gdy człowiek nie radzi sobie z czymś wewnętrznie i zastępuje negatywne emocje nałogiem, aby zagłuszyć to wewnętrzne wołanie.

rozwiąż problem, zajmij się tym
@wyjzprz2: wreszcie zamiast ogłaszać jakieś żałosne oświadczenia po których po kilku godzinach wracales do tego z czym chcesz walczyć, po prostu odstawiles walenie konia i już nawet się kilka dni trzymasz. Zapewne zmotywowala cie nieudana wizyta u prostytutki, więc jak widać jak masz odpowiednią motywację, to potrafisz. Wnioskuję zatem, że ta cała twoja przemiana stoi na bazie w #!$%@? słabej motywacji, Tobie po prostu nie zależy żeby się zmienić, inaczej już
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Jest jedno pytanie, na ktore kazdy z was chce znac odpowiedz, jednak boi sie go zadac, a mianowicie, czy kobiety wyczuwaja, ze sie tasujesz? Otoz ja kiedys zapytalem jedna z kolezanek o to wprost, i odpowiedz brzmiala "tak". Wiedza o tym dlatego, ze sie garbisz, nie utrzymujesz kontaktu wzrokowego, nadmiernie sie pocisz, i tak dalej. Mezczyzna, ktory nie tarmosi naganiacza, to zupelne przeciwienstwo tego wszystkiego. One po prostu wiedza po twoim zachowaniu
Dzień 16
Granica drugiego tygodnia przekroczona więc postanowiłem podzielić się z wami wrażeniami mojego #nofapchallenge. Otóż początkowo schemat dokładnie taki jak za każdym kolejnym razem czyli pierwszy dzień nie do życia, a następnie to zmienna amplituda nastrojów od euforii przez napięcie po bohatyrskie fellsy z przewagą tego ostatniego. Różnicą pomiędzy tą a tysiącami poprzednich prób ( próbowałem rzucić jeszcze zanim w internecie ruch nofap stał się popularny ) jest zasadnicza zmiana
@Michal0173: Nie do końca, kiedyś jak byłem w zoo za dzieciaka to widziałem jak szympans (albo jakaś inna małpa) pałował wiplera. Były momenty naprawde ciężkie ale teraz jest flatline i potrwa parę miesięcy. Pare razy zdarzyło mi się nawet odpalić porno, ale jakoś się w porę opamiętałem i obeszło się bez walenia. Nie wiem tylko jak ten fakt wpłynie na długość odwyku.
#nofapchallenge

Wy glupie #!$%@? znajdzcie sobie zajecie.

Juz mowie o co chodzi. NoFap u mnie dziala, nie wiem jeszcze jak bardzo ale wiem jak sie czuje teraz po okolo 7 dniach. Wiem jak sie czulem kiedys kiedy po kilkunastu dniach przegralem. Wiem ze ma to dla mnie znaczenie i dlatego #!$%@? do 90ciu jak ogien burza #!$%@?, jak #!$%@? nie wiem co, ale ide w zaparte. To naprawde nie jest takie trudne
Pobierz itookapillin_remiza - #nofapchallenge 

Wy glupie #!$%@? znajdzcie sobie zajecie.
...
źródło: comment_QYUILaN0muau1zzQAgtDOwdLCuEn7tFr.jpg
@i_took_a_pill_in_remiza mimo wszystko walenia niczym nie zastąpisz jeśli jesteś samotny. Wszystkie czynności dają konkretne emocje, wrażenia. Jak będzie ciśnienie na walenie to okazuje się, że nie ma jak tego stłumić. Przez to głównie przerywam nofap za każdym razem
zobacz jaki efekt skali

Spermiarz sperminator:
5x dziennie
porno 5h dziennie

Nofapstronauta ktory nie zaprzestal jednak calkowicie (twoj teoretyczny przypadek):
Praktycznie całkowicie unika porno
robi nofap ale przegrywa raz na tydzien/dwa

Pomnóż to sobie przez 365 dni w roku:

Sperminator
Porno 1825 godzin smieci wtloczonych do mozgu
1825 razy zwalony kutach

Nofapstronauta
50kilka razy zwalil konia

Kto ma wieksze szanse na #!$%@? uklad dopaminy, neuroprzekaznikow, zryta psyche przez chore filmy porno ktore