@Szymul17: Tak, zmian było sporo i zdecydowana większość na korzyść. Przede wszystkim nie czułem się tak wypalony, zmęczony podczas dnia. Byłem bardziej wypoczęty nawet po krótszym śnie. W nocy powróciły sny, w towarzystwie znajomych nie byłem cichy, zamulony tylko często przejmowałem inicjatywę podczas rozmowy. Większa motywacja do działania. Wiadomo największe minusy to mokra pościel (zdarzyło się raz) i duże napięcie na obejrzenie czegoś xxx w necie.

Dlatego postanowiłem od poniedziałkuPokaż całość

@justanotherdude: nie wiem, nie wiem co tez mogę już nazywać podejściem do nofapu

teraz mam pracę i studia więc powinno być lepiej, ale wiem że nie mogę nawet spotykać się z dziewczynami póki mój odwyk nie będzie na wysokim poziomie bo kiedyś było tez tak że podczas odwyku w przypływie spermy do mózgu założyłem tindera i za bardzo mnie to pobudzało. Raz nawet w ataku spermiarza zaczęłam się umawiać zPokaż całość

@Fredericusrex co robisz w sytacjach kryzyswowych.. Znowu poleglem po 19 h