@gienek_: dzieki za artykuł, nie słyszałem o tym. Ale patrząc na datę powstania artykułu (1998) i na najnowsze wytyczne z Mastricht IV wnioskuję, że metoda nie okazała się skuteczna. Co oczywiście nie oznacza, że nie możesz tego spróbować ;)
najwyraźniej niedowaga po anginie postanowiła zostać na dłużej. mam przez to trochę więcej problemow ze zdrowiem, niż zwykle, i chciałabym coś z tym zrobić. stąd, pośród tylu pragnących schudnąć, moje pytanie: macie mirki jakieś sposoby na to, żeby przytyć? ale tak, żeby nie wciągać pizzy całymi dniami z laptopem na brzuchu. chciałabym zgarnąć kilka kilosów, ale nie odżywiając się niezdrowo. jest to w ogóle możliwe? ( ͡° ʖ̯ ͡°
@Theia: Przybijam Ci piątkę ;) Całe życie miałam niedowagę, w końcu samo się unormowało (nie zmieniłam nawyków żywieniowych, a mało nie jadłam). Jakiś czas temu niestety znowu schudłam, ale tym razem wina całkowicie moja (mało i nieregularnie jem, życie w biegu i takie tam).
Kto wczoraj robił przysiady do upadku mięśniowego? Ja. Kto przy odkładaniu sztangi zepsuł prowizoryczny stojak i nie był w stanie sie podnieść i prawie kręgosłup wyszedł mu bokiem i musial go ratować rozowypasek podkładając krzesła? No ja. Chyba czas zainwestować w normalne stojaki. #nieprawilnypiotszakstyle #silownia #niezdrowie