• 1
@gienek_: dzieki za artykuł, nie słyszałem o tym. Ale patrząc na datę powstania artykułu (1998) i na najnowsze wytyczne z Mastricht IV wnioskuję, że metoda nie okazała się skuteczna. Co oczywiście nie oznacza, że nie możesz tego spróbować ;)
  • Odpowiedz
najwyraźniej niedowaga po anginie postanowiła zostać na dłużej. mam przez to trochę więcej problemow ze zdrowiem, niż zwykle, i chciałabym coś z tym zrobić. stąd, pośród tylu pragnących schudnąć, moje pytanie:
macie mirki jakieś sposoby na to, żeby przytyć? ale tak, żeby nie wciągać pizzy całymi dniami z laptopem na brzuchu.
chciałabym zgarnąć kilka kilosów, ale nie odżywiając się niezdrowo. jest to w ogóle możliwe? ( ͡° ʖ̯ ͡°
  • 40
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Qfarcowy: masz cos wiecej do powiedzenia oprocz wklejenia gimboemotki?
@Kovacs: a ty ekspercie co masz do zaoferowania? Wkleiles dziewczynie link z jakims gownogainerem zamiast napisac, zeby skupila sie na zdrowej i zbilansowanej diecie.
Naczytalem sie juz dziesiatki postow typu duzo jem i nie moge przytyc. Po czym okazuje sie, ze ze po zsumowaniu dziennych posilkow jest deficyt kalorii.
  • Odpowiedz
Kto wczoraj robił przysiady do upadku mięśniowego? Ja. Kto przy odkładaniu sztangi zepsuł prowizoryczny stojak i nie był w stanie sie podnieść i prawie kręgosłup wyszedł mu bokiem i musial go ratować rozowypasek podkładając krzesła? No ja. Chyba czas zainwestować w normalne stojaki. #nieprawilnypiotszakstyle #silownia #niezdrowie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pepone: No najlepsza była moja kobieta która widząc mnie zwiniętego w pól i przyciśniętego do ziemi zapytala "pomóc?" Wszystko odbywalo sie dość wolno, wiec na liveleak byłby kiepski film. Jakies panowanie nad sztangą wciąż jednak bylo i skonczylo sie na lekko naciągniętych plecach i obitym karku :) Nie polecam :)
  • Odpowiedz