@Munja777:

Tyle ile sobie wkręcisz na każdą z tych spraw
Złapałeś baita trenerów optymalnych
Realnie wszystkie te rzeczy mają wpływ na cokolwiek od 0,2137 do 2,137 % jak powiedział największy Polak Jan Paweł Drugi IronFist

@Munja777: nie chcę pisać, że te badania są g---o warte, ale można mieć do nich kilka zastrzeżeń. Przede wszystkim grupa badawcza jest niewielka, już złożona osób otyłych, nie było tam kontroli nad dietą i aktywnością, a i same pomiary, wbrew temu co próbują przepychać autorzy, wcale nie są takie rzetelne i nieistotne statystycznie - tutaj też kilka niespójności widać.
Zamiast wydawać na różne suplementy skombinuj sobie GLP-1, to przynajmniej maszPokaż całość