Ile kalorii mają typowe sklepowe drożdże typu "babuni" itp. te w kostce takie brązowe?

W internecie pod hasłem drożdże kalorie to zakres od 100kcal/100g po 350kcal/100g w zależności jakie to drożdże:

- drożdże piekarskie
- drożdże prasowanePokaż całość

Trochę wstydzę się dodawać ze swojego konta i miałam to zrobić z Anonimowych ale... cóż raz się żyje.
Czas na małe #pokazforme, i wołam @fortheworld, który rozpisał mi ćwiczenia, naprowadził na odpowiednie tory, co do spożywania posiłków. Wielkie dzięki! Teraz czuje się jak prawdziwy #mikrokoksu ;D
Z rozmiaru 40--> 36, i jakieś 6kg mniej, przez około 2 miesiące ćwiczeń i przestrzegania diety (ale nie zawszePokaż całość