Trochę wstydzę się dodawać ze swojego konta i miałam to zrobić z Anonimowych ale... cóż raz się żyje.
Czas na małe #pokazforme, i wołam @fortheworld, który rozpisał mi ćwiczenia, naprowadził na odpowiednie tory, co do spożywania posiłków. Wielkie dzięki! Teraz czuje się jak prawdziwy #mikrokoksu ;D
Z rozmiaru 40--> 36, i jakieś 6kg mniej, przez około 2 miesiące ćwiczeń i przestrzegania diety (ale nie zawsze :() Jeszcze długa droga przede
Czas na małe #pokazforme, i wołam @fortheworld, który rozpisał mi ćwiczenia, naprowadził na odpowiednie tory, co do spożywania posiłków. Wielkie dzięki! Teraz czuje się jak prawdziwy #mikrokoksu ;D
Z rozmiaru 40--> 36, i jakieś 6kg mniej, przez około 2 miesiące ćwiczeń i przestrzegania diety (ale nie zawsze :() Jeszcze długa droga przede
źródło: comment_4xD67nOvZOeiUXak4IvgiAJ0DoUI8SRW.jpg
Pobierz- s_t_u_l_e_j
- konto usunięte
- fegwegw
- konto usunięte
- appylan
- +326 innych
Komentarz usunięty przez moderatora
@fortheworld, który rozpisał mi ćwiczenia, naprowadził na odpowiednie tory,
@evvelina: ja bym się go nigdy nie posłuchał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- masz_ty_rozum_i_godnosc
- konto usunięte
- pixtri
- turbojez
- waldo
- +25 innych
W internecie pod hasłem drożdże kalorie to zakres od 100kcal/100g po 350kcal/100g w zależności jakie to drożdże:
- drożdże piekarskie
- drożdże prasowane
- drożdże świeże
itp.
i nie mam pojęcia jakimi drożdżami są te "babuni" a cwele nie podają kalorii ani na opakowaniu ani na pudełku zbiorczym
#dieta #mikrokoksu #mirkokoksy #fitatu #odchudzanie
Komentarz usunięty przez autora