#lowfat - strona 9 :: Wykop.pl

Dzis moj refeed day, macie jakies pomysly na proste weglowodany z minimalna, wrecz zdrowa iloscia tluszczu? Poki co mam

- sorbet truskawkowy, borowkowy
- spaghetti z sosem i soczewica
- owoce, mango, banan i szejk z tego
- slodkie platki sniadaniowe

Najlepsze
Wszystkie komentarze

@maze: myślę "zdrowe węgle" po czym widzę "słodkie płatki śniadaniowe' i mogę śmiało napisać, biszkopty?•͜ •

edit: widzę, chodziło o węgle proste + mało, ale jednak coś tłuszczu. sorry

konto usunięte 10 l.

@maze: zapomniałem jeszcze o ziemniakach pieczonych i ryżem z dżemem/masą krówkową ( ͡° ʖ̯ ͡°)

konto usunięte 10 l.

Kocham tę grafikę.

#lowcarb #highfat #paleo #lowfat #dieta #biochemia #odzywianie

Najlepsze
Wszystkie komentarze

konto usunięte Autor 10 l.

@Vonsatch: A my od tysięcy lat żywimy się głównie zbożami ;)

@DelPiedro: ok 6,5 tyś lat. Czy to dużo, czy to mało? Jakieś 0,5% okresu ewolucji człowieka. Koło 100-130 pokoleń.

Zawsze_Jest_Pora

Zawsze_Jest_Pora 10 l.

@Vonsatch: XD
LowCarb to straszne jest. Okrutnie mi obrzydziło pyszne smażone, świńskie rzeczy.