@tak-czy-nie:
o co faktycznie mu chodziło?

@relatywizm_moralny: taki trochę jakby nadmuchany

@relatywizm_moralny IMO ładniejszy niż normalna KA

@relatywizm_moralny: w tamtym roku przed OWM najdłuższe wybieganie jakie zrobiłem to 28 km. Imho więcej niż 30-32 km, nie ma co latać na treningu do maratonu. Chyba że rozbijasz to na dwa treningi tego samego dnia :)

@relatywizm_moralny: @brrrum: ja zaś przed debiutem w maratonie zrobiłem raz 30km (2h 30 min} , a drugim razem chciałem zobaczyć czy chwyci mnie ściana i biegłem bez przerwy przez 3h 30min, wyszło coś koło 35km. Wg mnie warto zrobić taki bieg koło 3h i zobaczyć jak organizm zareaguje na takie obciążenie.

@SiekYersky:

@introligat0r: #rozowepaski obnizaja srednia

@introligat0r: Może się pomylili i miało być 180? :D