KAWA NIE WYPŁUKUJE MAGNEZU
Według jednego z badań po przyjęciu 400mg kofeiny w ciągu doby tracimy z moczem 4mg magnezu. W parzonej, 340ml kawce znajdziemy 7mg, a w espresso nawet 25mg tego składnika mineralnego, więc po wypiciu kilku porcji wychodzimy z magnezem… na plus! Kawę możemy traktować zatem jako źródło magnezu w diecie. Doskonale wiedzą o tym Koreańczycy po trzydziestce, wśród których kawa jest głównym źródłem tego pierwiastka

źródło: https://www.facebook.com/DietetykaNieNaZarty/photos/a.1414116618617835/2558856797477139/?type=3&theater

#ciekawostkiPokaż całość

Ha ! Postanowiłem zaszalec i stworzyć tag !
#suchezartyzranajakczekolada #heheszki

Możesz go #czarnolisto lub #obserwuj a tag będzie polegał na tym że prawie każdego dnia jak wstanę zamieszcze na #wypok suchy żart by lepiej wam #kawunia wchodziła

Ps. Żarty będę zamieszczał z neta więc może się zdarzyć że będą wam znane ;)Pokaż całość

Piję kawę, mireczki :)) #kawa #kawatime #kawunia

Czas na kawunie, kawunia w sobotę smakuje najlepiej. Zapraszam wszystkich na kawunie :)
#kawunia #dziendobry :)

lesbijski wieczór!
#london
#ciasteczka
#kawunia

#kawa #kawusia #kawunia w głośnikach energetyczna muza i powoli budzę się do życia. bardzo powoli ;)