KAWA NIE WYPŁUKUJE MAGNEZU
Według jednego z badań po przyjęciu 400mg kofeiny w ciągu doby tracimy z moczem 4mg magnezu. W parzonej, 340ml kawce znajdziemy 7mg, a w espresso nawet 25mg tego składnika mineralnego, więc po wypiciu kilku porcji wychodzimy z magnezem… na plus! Kawę możemy traktować zatem jako źródło magnezu w diecie. Doskonale wiedzą o tym Koreańczycy po trzydziestce, wśród których kawa jest głównym źródłem tego pierwiastka


źródło: https://www.facebook.com/DietetykaNieNaZarty/photos/a.1414116618617835/2558856797477139/?type=3&theater

#ciekawostki #
dzana - KAWA NIE WYPŁUKUJE MAGNEZU
Według jednego z badań po przyjęciu 400mg kofeiny...

źródło: comment_GAh2GsbfhRsRxdnMgxtDbrjDkFT14Kuj.jpg

Pobierz
Według jednego z badań


@dzana: a wedlug reszty?

Wszyscy sie myla, nikt nie zna prawdy, big pharma oplaca lekarzy... ale temu jednemu akurat mozna ufac :P

Do tego dochodzi kiedy magnez wchlania sie najlepiej, z czego, w jakich godzinach itp a nie ze "ma tyle i tyle mg, starczy"

Jezeli kawa powoduje zwiekszenie wydalania magnezu to czy organizm wchlania go wtedy w ogole z kawy? ten nieporzebny magnez ktorego chce sie
  • Odpowiedz
@dzana: "Według jednego z badań .." - uwielbiam takie coś - zero źródeł, zero faktów tylko 'według jednego z badań'..

Wszystko w internetach to prawda ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Ha ! Postanowiłem zaszalec i stworzyć tag !
#suchezartyzranajakczekolada #heheszki

Możesz go #czarnolisto lub #obserwuj a tag będzie polegał na tym że prawie każdego dnia jak wstanę zamieszcze na #wypok suchy żart by lepiej wam #kawunia wchodziła

Ps. Żarty będę zamieszczał z neta więc może się zdarzyć że będą wam znane ;)

No to zaczynam

Jak terrorysta rąbie drzewo ?
- z zamachem !

Pozdrawiam