Dni 11-17
Zazwyczaj jak ludzie piszą, że żyją praca-sen, chodzi im o to, że dużo pracują, a potem mają czas tylko na sen. Ja z kolei pracuję te 8h, ale śpię po 12. Myślę, że to ma związek ze smutkiem, który mnie dopadł, ale czuję, że gdybym miała słodycze to byłoby mi po prostu łatwiej. Wyjść na ciasto, myśleć co sobie kupić dobrego, może coś upiec. No ale biorę to na klatę.Pokaż całość

Dni 6-11: jako, że pracuję w gastronomii, często nie ja przygotowuję sobie posiłki (dostaję podczas pracy jedzonko). Mam szczęście, że pracuję z ludźmi, którzy szanują moje diety i dbają o mnie - dzięki temu mam duuużo prościej. Podczas okresu mój brzuch jak zwykle przybrał na objętości, choć waga stoi w miejscu. Dużo śpię, ale to raczej wynik sytuacji życiowej niż diety (choć, kto wie?). Już łatwiej mi nie myśleć o słodyczach, zakupyPokaż całość

Dzień 4 [dokończenie]: bez problemów, czułam zdecydowane zmiany w jelitach, uregulowało mi się wypróżnianie (piękne uczucie). Pierwszy dzień, kiedy nie musiałam pić melisy żeby zabić uczucie przesłodzenia.
Dzień 5: Problemy z pomysłami na przekąski - w kryzysie zjadłam chrupki kukurydziane i w sumie przeszło. Widzę, że jem z nerwów i wtedy najbardziej brakuje mi snickersa albo kinder czekolady :ccc no i nie mam wzdęć - ciężko mi zauważyć zmiany w sobie, alePokaż całość

#bezcukruchallenge #dieta

tl;dr po każdym akapicie

Postanowiłam wykorzystać zwiększoną motywację, ilość czasu i możliwość skupienia na sobie przekuć w same super sprawy.
Będę traktowała mirko jako miejsce na spowiedź i przetrzymanie zapisków na temat przemiany, którą chcę osiągnąć. Taki upośledzony blog/pamiętnik XD Wy traktujcie ją sobie jak chcecie - miejsce do bluzgów, informacji, ploteczek, kibicowania, ignorowania itp. Jestem laikiem, więc proszę się nie sugerować moimi poczynaniami, a jeśli uważasz, że robię cośPokaż całość