@factoryoffaith_: czy jestes gruba, wiec to jest prawdziwy powod smutku nic innego, czekolada tylko ten stan poglebi

@ArcziMiszcz: jestem piękna i szczupła, pudło

@MasterSoundBlaster: smoothie zawierają dużo błonnika, przez co poziom cukru nie skacze aż tak mocno jak przy wyciśniętym (pozbawionym błonnika) soku :)

@factoryoffaith_:
Aaa, ok. Dzięki :D

@factoryoffaith_ Przekąski? Suszone owoce, orzechy, chipsy owocowe, hummus w każdej postaci, awokado zawijane w nori, sezamki z ziarnami chia.

Dobra kaloria ma takie batoniki na bazie orzechów, suszonych owoców i kokosa. :)

Perystaltykę możesz dodatkowo poprawić stosując spiruline i triphale (uwaga na smak).

@Max_Rockatansky: czarnolistuj #factoryofdiet i po sprawie :)

Kogo to obchodzi? idź szukać atencji na instagramie