Autor

Wszystkie

Archiwum

lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 65
Stoicyzm na dziś - 22 kwietnia - Cechy racjonalnej osoby

„Oto cechy rozumnej duszy: samoświadomość, autorefleksja i samostanowienie. Zbiera ona plony, jakie sama wydaje. [...] Osiąga własne cele [...]”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.1 – 2

Aby zachowywać się dziś racjonalnie, musisz zrobić tylko trzy rzeczy:
Przede wszystkim musisz zajrzeć w głąb siebie.
Następnie musisz dokonać krytycznej samooceny.
W ostatnim kroku musisz podejmować własne decyzje, nieobciążone uprzedzeniami lub powszechnie przyjmowanymi poglądami.

Pełny cytat
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 101
Stoicyzm na dziś - 21 kwietnia - Nie przestawaj zwracać uwagi

„Gdy pozwolisz swej uwadze krążyć, nie licz na to, że w dowolnym momencie zdołasz ją ponownie skupić. Pamiętaj o tym, że z powodu dzisiejszego błędu wszystko, co później nastąpi, z pewnością będzie gorsze [...] Czy możliwe jest całkowite uwolnienie się od błędów? W żadnym razie, ale zawsze można starać się ich unikać. Musimy zadowolić się tym, że uda nam się wystrzec
KrolWlosowzNosa
KrolWlosowzNosa
  • 6
@Wypoks: @un_espoir: und uważność dnia codziennego. To niełatwe, ale ja mówię sobie 100x w ciągu dnia - odpuść, pozostań z oddechem. I często w koło się wali, a ja oddycham, wdech wydech, brzuch w górę, brzuch w dół. Bezpieczna, pewna i pełna atrakcji przystań. Na pewno o wiele lepsza niż filmowa baza danych w głowie, co minute z innym wątkiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 43
Stoicyzm na dziś - 20 kwietnia - Prawdziwe dobro jest proste

„Oto jak należy myśleć o tym, co większość ludzi uważa za »dobre«: jeśli zaczniesz od skoncentrowania umysłu na rzeczach bez wątpienia dobrych —mądrości, samokontroli, sprawiedliwości, odwadze —nie będziesz już wierzył w często powtarzane uwagi o tym, że jest zbyt wiele dobrych rzeczy, by można ich wszystkich w życiu doświadczyć”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.12

Czy bardzo kontrowersyjne jest stwierdzenie, że są rzeczy,które
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 45
Stoicyzm na dziś - 19 kwietnia - Sfera impulsów

„Epiktet mówi, że musimy odkryć zaginioną sztukę wyrażania zgody i zwracać baczną uwagę na sferę impulsów. Należy podchodzić do nich ostrożnie, z uwzględnieniem dobra powszechnego i zgodnie z rzeczywistą wartością rzeczy”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.37

Oto imperator, najpotężniejszy człowiek świata, cytuje w swoim dzienniku mądrość byłego niewolnika (z tego, co wiemy, Marek Aureliusz mógł być w posiadaniu zapisków z wykładów Epikteta dzięki jednemu
Tostownica
Tostownica
  • 3
"Jeśli osiągniesz coś dobrego ciężką pracą wysiłek odchodzi w niepamięć, a dobro zostaje


@D_anonek: Tyle że Rufus nie brał pod uwagę że ciężka praca niesie za sobą więcej konsekwencji niz tylko wysilek.
  • Odpowiedz
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 60
Stoicyzm na dziś - 16 kwietnia - Obserwuj przyczyny i skutki

„Zwracaj baczną uwagę na słowa w trakcie rozmowy ina skutki wynikające z wszelkich działań. Przyglądaj się celom czynów i wsł#!$%@? się w to, co oznaczają słowa”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.4 *

Dzięki pracom psychologa Alberta Ellisa stoicyzm dotarł do milionów ludzi, przyjmując postać terapii poznawczo-behawioralnej. Pomaga ona pacjentom identyfikować destrukcyjne wzorce myślenia i zachowania oraz z czasem wpływać na nie i
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 67
Stoicyzm na dziś- 15 kwietnia - Płać należne podatki

„Nigdy nie przydarzy mi się nic takiego, co przyjąłbym ze smutkiem lub złym humorem. Chętnie zapłacę należne podatki. A wszystkie rzeczy, które powodują narzekania lub obawy, są jak podatki należne życiu. Od nich, mój drogi Lucyliuszu, nigdy nie powinieneś spodziewać się zwolnienia lub ucieczki”.— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 96.2

Możliwe, że do płacenia podatku dochodowego podchodzisz podobnie jak wiele osób: narzekasz na
djmod
djmod
  • 9
W życiu ludzkim sa dwie rzeczy które zawsze sa, były i będa: "Śmierć i podatki".
Pozdrowienia z Tajwanu drodzy Czytelnicy.
  • Odpowiedz
jimmy_gonzale
jimmy_gonzale
jimmy_gonzale
via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
@lukaszmarynczak: sprawiedliwe podatki - zgoda. To co się teraz dzieje, i ciągłe bezzasadne ich podnoszenie - nie.
Ale to nie znaczy, że trzeba się denerwować. Trzeba wiedzieć jak je zoptymalizować i żyć po swojemu.
Robić hajs i dzieci. ( ͡º ͜ʖ͡º)
Pozdrawiam ;)
  • Odpowiedz
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 70
Stoicyzm na dziś - 14 kwietnia - Bądź ekspertem w tym, co ważne

„Wierz mi, lepiej jest sporządzić bilans dotyczący własnego życia niż rynku zbóż”.— Seneka, O krótkości życia, 18.3b

Oto kilka obszarów, w których ludzie stają się ekspertami: gry w formule „fantasy sports”, ciekawostki o celebrytach, rynki surowcowe i instrumentów pochodnych, zwyczaje higieniczne duchowieństwa w XIII wieku... Potrafimy stać się bardzo dobrzy w tym, za co nam płacą, a także biegli
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 52
Stoicyzm na dziś - 13 kwietnia - Mniej znaczy więcej

„Nie działaj wbrew chęci, samolubnie, niestarannie ani niezgodnie z powszechnym zdaniem. Nie ujmuj swych myśli w wyszukany język. Nie mów za dużo i nie zajmuj się zbyt wieloma rzeczami [...] Bądź radosny, nie żądaj pomocy z zewnątrz ani wsparcia, jakiego mogą udzielić ci inni. Człowiek powinien być samodzielny zamiast szukać oparcia”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 3.5

W większości obszarów życia stwierdzenie „mniej znaczy
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 6
@Pickle_Rick: @embrion: Sam osobiście wolę tłumaczenie Mariana Reitera:

Nie działaj nigdy pod przymusem ani wbrew dobru publicznemu ani bez rozwagi ani w wewnętrznej rozterce. A myśl niech będzie prosta, bez sztucznych dodatków. Nie bądź ani gadatliwym ani nie zajmuj się od razu zbyt wielu sprawami. Nadto bóg, w tobie przebywający, niech będzie kierownikiem stworzenia o charakterze męskim i dojrzałego i znającego się na sprawach państwa, Rzymianina i władcy, człowieka,
  • Odpowiedz
KrolWlosowzNosa
KrolWlosowzNosa
  • 5
@Rysiowata: @Pickle_Rick: @embrion: moim zdaniem chodzi o to aby szukać spokoju w chwili obecnej i akceptować ją taką jaką jest. Bo nic we wszechświecie nie zmieni tego co już trwa. Co by to nie było, to już JEST. Zrób wszystko aby przywrócić równowagę, ale nie złość się, że jest jak jest. Zloszcac się na złość, czy lękając odczuwanego lęku, tylko powiększamy pulę cierpienia.

Buddyzm mówi o nie stawianiu oporu,wręcz
  • Odpowiedz
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 57
Stoicyzm na dziś - 12 kwietnia - Odrzucaj zwodnicze dary

„Atreus: Któż odrzuciłby taki przypływ darów losu? Tiestes: Każdy, kto doświadczył, jak łatwo one odpływają”.— Seneka, Tiestes, 536

Tiestes to jedna z najmroczniejszych i najbardziej poruszających sztuk Seneki. Minęły dwa tysiące lat od jej napisania, a nadaj pozostaje klasykiem gatunku sztuk o zemście. Postaramy się uniknąć spoilerów: przedstawiony cytat pochodzi ze sceny, w której Atreus próbuje wciągnąć swojego znienawidzonego brata Tiestesa w
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 4
@huntforfur: tak jak ci @Wypoks już napisał, plusy lub brak plusów to jest tylko rzecz wtórna. Jak to powiedział Marek Aureliusz

Gdy ci to dane, dąż naprzód, a nie oglądaj się na to, czy ktoś o tym będzie wiedział. Nie spodziewaj się nadejścia rzeczypospolitej Platońskiej. Lecz bądź zadowolony, jeżeli choć krok robisz najmniejszy. I tego bądź przekonania, że w tym wypadku nic nie jest małe.


Cóż więc jest cenne? Oklaski zbierać?
  • Odpowiedz
D_anonek
D_anonek
  • 46
Stoicyzm na dziś - 11 kwietnia

"Jak lekarze zawsze mają pod ręką narzędzia i noże do niespodziewanych operacji, tak i ty miej w pogotowiu stałe zasady, byś mógł świadomie oceniać sprawy boskie i ludzkie,a najdrobniejszą nawet rzecz spełniać z pamięcią o wzajemnym rzeczy powiązaniu. Ani bowiem żadnej sprawy z zakresu spraw ludzkich nie zdziałasz bez uwzględnienia spraw boskich, ani na odwrót."

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 60
Stoicyzm na dziś - 9 kwietnia - Sprawdzaj swoje odczucia

„Od samego początku ćwicz się w reagowaniu na każde przykre wyobrażenie słowami: »Jesteś tylko wrażeniem, a nie tym, czym zdajesz się być«. Następnie zbadaj i oceń to wyobrażenie według własnych reguł. Pierwsza i najważniejsza z nich dotyczy tego, czy rzecz jest zależna od ciebie, czy niezależna. Jeśli niezależna, bądź gotów zareagować słowami: »Nie ma ona dla mnie żadnego znaczenia«”.— Epiktet, Diatryby, 1.5
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 53
Stoicyzm na dziś - 8 kwietnia - Cena przyjmowania fałszywek

„W kwestii pieniędzy, gdzie jasno widzimy nasz interes,rozwinęliśmy całą sztukę badania ich wartości przez znawcę [...] podobnie jak poświęcamy wiele uwagi rzeczom, które mogą wprowadzić nas w błąd. Jeśli ednak chodzi o rządzące nami zasady, ziewamy i zasypiamy, akceptując wszelkie pozory bez zwracania uwagi na koszty”.— Epiktet, Diatryby, 1.20.8; 11

Gdy monety były dużo bardziej prymitywne, ludzie musieli poświęcać dużo czasu na
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 64
Stoicyzm na dziś - 7 kwietnia - Bądź gotów zmienić zdanie

„Są dwie rzeczy, które trzeba wykorzenić z ludzi:arogancja i nieufność. Arogancja rodzi przekonanie, że się niczego więcej już nie potrzebuje. Nieufność oznacza przeświadczenie, że w natłoku okoliczności nie da się znaleźć szczęścia”.— Epiktet, Diatryby, 3.14.8

Często zaczynamy projekt z przekonaniem, że dokładnie wiemy,jak się potoczy. Nieraz poznajemy kogoś i sądzimy, że świetnie wiemy, jaka jest ta osoba. Jednak równie często te
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 67
Stoicyzm na dziś - 6 kwietnia - Przygotuj się na negatywizm

„Gdy wstajesz o poranku, powiedz sobie: zetknę się z natrętami, egoistami, kłamcami, zazdrośnikami i wariatami. Wszyscy oni dotknięci są wadami, gdyż nie znają różnicy między dobrem a złem. Ponieważ ja rozumiem piękno dobra i brzydotę zła, wiem, że owi grzesznicy są do mnie podobni [...] i że żaden z nich nie może wyrządzić mi krzywdy ani wciągnąć mnie w brzydotę. Nie
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 67
Stoicyzm na dziś - 5 kwietnia - Ufaj, ale kontroluj

„Przede wszystkim nie pozwól, aby poniosła cię siła wyobrażenia. Powiedz mu: »Poczekaj chwileczkę, niech zobaczę, czym jesteś i skąd się wziąłeś; pozwól, że cię sprawdzę«”.— Epiktet, Diatryby, 2.18.24

Jedną ze wspaniałych cech umysłu jest szybkość, z jaką potrafimy rozumieć i kategoryzować rzeczy. Malcolm Gladwell w książce Błysk! pisze, że nieustannie podejmujemy błyskawiczne decyzje na podstawie wiedzy i lat doświadczeń oraz że tę
Wypoks
Wypoks
  • 3
@lukaszmarynczak: najczęściej różne wyobrażenia atakują mnie rano, po przebudzeniu, kiedy poziom kortyzolu jest wysoki. Trzeba przetworzyć traumy z poprzedniego dnia i warstwy emocji. Sprawdzić czy moje osądy są słuszne. Stoicyzm nauczył mnie żebym sprawdzał, czy coś jest poza moją kontrolą i mam się nie spinać, czy mam na to wpływ?
  • Odpowiedz
D_anonek
D_anonek
  • 63
Stoicyzm na dziś - 4 kwietnia

Prawdziwym atletą jest ten, kto sumiennie ćwiczy się w walce z fałszywymi wyobrażeniami. Bądź niewzruszony mimo cierpień; nie daj się porwać wyobrażeniom! To wielka walka i boskie zadanie – zdobyć władzę, wolność, szczęście i spokój ducha ~ Epiktet, Diatryby

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm
D_anonek
D_anonek
  • 5
@KrolWlosowzNosa Możesz nie zapanować nad swoją pierwszą reakcją, to będzie bardzo ciężkie. Natomiast od ciebie zależy jak szybko po tej reakcji dojdziesz do siebie i uporządkujesz swoje myśli. Medytacja też na pewno pomoże :)
  • Odpowiedz
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 72
Stoicyzm na dziś - 2 kwietnia - Uważaj na to, co do siebie dopuszczasz

„Każdego dnia twe święte zasady są niszczone przez dramat, walkę, przerażenie, otępienie i służalczość, które twój umysł bezkrytycznie akceptuje i którym pozwala się wśliznąć”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 10.9

Znacznie trudniej jest postępować właściwie w otoczeniu ludzi o niskich standardach. Znacznie trudniej jest zachować pozytywne nastawienie i empatię w obliczu kreowanej przez telewizję negatywnej wizji świata. Znacznie trudniej jest
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 102
toicyzm na dziś - 1 kwietnia - Kolor Twoich myśli

„Twój umysł jest kształtowany przez to, o czym częstomyślisz, ponieważ ludzka dusza nabiera barwywyobrażeń”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.16

Jeśli przez wystarczająco długi czas będziesz każdego dnia zginał ciało w pozycji siedzącej, doprowadzisz do zmian w krzywiznach kręgosłupa. Lekarz na podstawie radiogramu (lubautopsji) potrafi stwierdzić, czy dana osoba zarabiała na życie, siedząc przy biurku. Jeśli każdego dnia wciskasz stopy wwąskie wizytowe obuwie, z
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
  • 63
Stoicyzm na dziś - 31 marca - Jesteś produktem swojego wychowania

„Dążyć do czegoś, co niewykonalne, to szaleństwo. Jednak nikczemni ludzie nie potrafią robić nic innego”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.17

Pies, któremu właściciel pozwala gonić za samochodami, będzie to robił. Dziecko, któremu nie są stawiane żadne granice, będzie zepsute. Inwestor bez dyscypliny nie jest inwestorem,tylko hazardzistą. Umysł, który się nie kontroluje i nie rozumie, że posiada siłę pozwalającą na zarządzanie nim samym,
D_anonek
D_anonek
  • 5
@Heroina340: Wydaje mi się że to trochę jak np. z bieganiem. Prowadząc na co dzień siedzący tryb życia, ciężko ci będzie przebiec od razu 10 km, ale trenując codziennie (czy chociaż raz w tygodniu) twoja kondycja się poprawi. Wiadomo, że nie przełożysz tego dosłownie, ale gdy zaczniesz chociaż raz na jakiś czas zwracać uwagę na to co kieruje twoim zachowaniem, pomyślisz nad zaletami stoicyzmu, to powoli ci to wejdzie w nawyk
  • Odpowiedz
D_anonek
D_anonek
  • 4
@Heroina340 wg stoików powinieneś to zaakceptować jako normalna kolei rzeczy :) śmierć jest często opisywana w stoicyzmie - jest pewna, i i tak cię prędzej czy później dosięgnie - nie ma się co jej przesadnie bać. Twój strach i tak niczego nie zmieni.
Natomiast warto myśleć o śmierci, żeby zdawać sobie sprawę z upływającego czasu- czas jest nam niejako dany, nigdy nie wiemy ile nam go pozostało. Nie warto się przejmować tym
  • Odpowiedz

Powiązane tagi