#legia #legiawarszawa #kibice #mikrokoksy #boks #mma #kravmaga #sztukiwalki #warszawa

Czy są na tagach aktywiści którzy w poniedziałek będą patrolować centrum i wspomagać Policję w neutralizowaniu terrorystów?
Organizujemy grupę sprawnych fizycznie wolontariuszy którzy zadbają o komfort i bezpieczeństwo warszawiaków podróżujących do pracy i szkół.

https://wiadomosci.dziennik.pl/wydarzenia/artykuly/9594463,ostatnie-pokolenie-uderza-w-zlote-tarasy-i-zapowiada-blokady-warszawy.html
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MistrzKowalski Ja już szkołę dawno skończyłem, po drugie nie nadaje się, bo tu jakieś krav magi, po trzecie nie mieszkam w Warszawie. Swoją drogą nie mam w tym korzyści żadnych. Mam inne rzeczy do roboty też
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bar125: w międzyczasie rodzinka zastanawia się czy z pokładu samolotu wyjdzie o własnych siłach czy wyniesie go policja za burdy po pijaku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kubawiktor: Trochę miałem treningów do odciny gdzie ciało walczyło żeby utrzymać pozycję pionową xD,ale nigdy nie miałem sytuacji że czułem potrzebę wymiotowania.

Każde ciało inaczej reguje.Raz miałem sytuację że sparowałem z kolesiem i podczas wymiany zwymiotował a zaraz potem chciał kontynuować.Jeśli masz takie chore jazdy to po prostu zluzuj z intensywnością i obserwuj jak działa na twoje ciało trening który wykonujesz.
  • Odpowiedz
@kubawiktor: jeżeli po ciosach zebranych na głowę to koniecznie pójdź do lekarza, powiedz też swojemu trenerowi o tym, że na sparingu dostałeś kilka ciosów, że zbierało Ci się na wymioty. Jeżeli po ciosach na dół to możliwe że zostałeś po prostu czysto trafiony na wątrobę lub splot słoneczny. Jak po jakimś treningu obwodowym, to zobacz czy po pierwsze nie byłeś zbyt najedzony, a po drugie czy nie był to za
  • Odpowiedz