@uchate: Matko, co to za wynalazek w ogóle...

@uchate: mniam mniam

@ignacy130: to ja też sobie odejmę. :3

@reasonable: tak ;_;

@reasonable: bardzo :/

@tunczykzbiedronki: dokładnie to cukru

@Gadzinski: DamianParol (nie będę wołał, napisz sobie do niego jak nie wierzysz, już to potwierdzał ileś razy na mirko) wrzucał z miesiąc temu badania, które wykazały, że w diecie redukcyjnej liczy się tylko właściwa ilość kalorii i odpowiednia podaż białka. Diety lc i ketogeniczne nie okazały się wcale skuteczniejsze od diety zbilansowanej. Dieta ketogeniczna jest #!$%@? nieprzyjemna, droga i, jak się okazuje nie bardziej skuteczna od zbilansowanej, a przez toPokaż całość

@Gadzinski: mówię, pisz do DamianParol, bo on miał linka do tych badań i sobie poczytasz :) ja tam przy niedoborze węgli kiepsko się czuję, więc lc był dla mnie #!$%@?, o ketogenicznej nie wspominając

@uchate: ooo ale jeszcze 15 minut!

@uchate: "jak chce ci sie cos jesc a nie wiesz co - zjedz jablko"

@uchate: zjedz do seansu owoce :D ja zajadam się cytrusami jak tylko mam ochotę coś przekąsić

@Emkacf: a no to fajnie, dla zdrowia na pewno Ci to wyjdzie na plus :) Trzymam kciuki żeby Ci dobrze szło :)

@uchate: Jestem z Ciebie dumny :)

@uchate: Pozdrawiam :D

@Emkacf: ja tak żyję cały czas tylko w niedzielę mam cheat day gdzie pozwalam sobie na np. paczkę żelków(1 rzecz słodką)

@Emkacf: A, chyba że tak, bo tak stały koło tych pomarańczy i to mnie zmyliło :D

@uchate: To dobranoc, ale ja zawsze odliczam po północy :p

@uchate: a w #roknasilowni nie odejmujesz?

@uchate: ja jestem takie słodkie cisteczko