Realizacja recept dla honorowych krwiodawców to jakaś porażka okrutna. W związku z niskim poziomem ferrytyny dostałem receptę na #tardyferon, z oznaczeniem ZK, ale też z poziomem odpłatności 100%... Próbowałem wcześniej dostać tak #ascofer i było to samo - lekarze w Luxmedzie wpisują 100% i z tego co pytałem to nie mają innej możliwości ze względu na system informatyczny.
A potem tułaczka od apteki do apteki, bo z
A potem tułaczka od apteki do apteki, bo z
Tabletki częściej:
#magnez forte 400 z B6 - 1 tabletka dziennie
#potas - od 1 do 3 tabletek dziennie
#aspot (magnez + potas) - w dni gdy czuję, że potrzeba więcej magnezu i potasu niż zwykle - 1 - 2 tabletki 1-2x tygodniowo
źródło: tabletki częściej
PobierzMagnez - ok 1
Potas - out 0
B complex - ok 1
Żelazo - zależy X
multiwitamina -
źródło: image
PobierzPotencjalny zysk:
- może obniżyć ciśnienie krwi poprzez zmianę unormowanie stosunku potasu do sodu
Potencjalne straty:
- zyski występują jedynie jeżeli masz mocne niedobory, o wiele skuteczniejsze jest obniżenie podaży sodu
- zbyt duża podaż potasu może nawet podwyższyć