7/18 Masakra takiego parcia nie miałem jeszcze przez te 6 dni. Ważne byle nie dotykać albo ocierać bo gdy zaufasz to odpadniesz jak leciałeś to tak spadniesz. pozdro dla wszystkich którzy próbują. #nofapchallenge
Słuchajcie, jest ciekawa sprawa. Jestem fapaczem i "lubię" fajne stronki. Dwa razy dziennie to standard ( ͡°͜ʖ͡°) Natomiast od jakiegoś miesiąca przyjmuję witaminę D (5000-6000 jednostek/dobę) , razem z A,E,K. Po prostu chciałem sprawdzić, czy podniesie mi się odporność. Natomiast zauważyłem, że niejednokrotnie fapam "na siłę". Raz dziennie w zupełności wystarcza, a nieraz rzadziej :D Może to jakaś samo spełniająca się przepowiednia, cholera wie. Może przypadek,
@xCytrulina: biorę preparat ADEK, na dobę mi wychodzi 6 000 jednostek D. Ile bierzesz K2 przy 10 000 D i dlaczego akurat tyle? Zauważyłeś jakieś efekty czy narażone nic?
Tak zauważyłem, samopoczucie na plus. Nie mam bialych plamek na paznokciach, czuję więcej energii ogólnie przeziębienia mnie nie biorą. Ja biorę z KFD w jednej tabletce jest 2000 d3 i 50uq k2. Każdemu to polecam bo warto, ale 2000 czy 4000 jednostek to za mało. Minimum 6000.
Rozpoczynam nowy nofap, bo poprzedni przerwałem w piątek. Mam nadzieję, że tym razem wytrzymam.