drgamidyga
  • 0
Zrzucę zbędny tłuszcz, trzymając się deficytu na minusie (nie koniecznie zawsze takiego samego)? Jednego dnia zjem 1500, drugiego 1700, ale finalnie zawsze jestem na minus, czy raczej dopychać się, żeby było równo? Lvl 23, 74kg/180cm, sylwetka skinny fat (najwiecej oczywiście na dole brzucha, bo góra się fajnie odsłania). Dodatkowo od czasu bardzo dokładnej diety mam wieczne wzdęcia, szczególnie po obiadach - błonnik? Treningi robię dość ostre (cardio, głównie gra w squasha gdzie
drgamidyga - Zrzucę zbędny tłuszcz, trzymając się deficytu na minusie (nie koniecznie...

źródło: comment_1664298815wqFM2kYTITHhDLlAxPYtsi.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Daddy2137
Daddy2137
via Wykop Mobilny (Android)
  • 34
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
worldcitizen
  • 0
raz opowiadał, że czasami w ciągu miesiąca zarobił 5k, a raz 50k i żył raczej spontanicznie wydając ten hajs, wygląd sobie poprawił, ale w środku to ciągle ten sam rafon, z tibijskiego wojownika nie zrobisz biznesmena
  • Odpowiedz
worldcitizen
  • 2
@a320neo: Są właśnie takie przypadki, że niektórzy piłkarze są piłkarzami kadrowymi, nie odnoszą jakichś wielkich sukcesów w klubowej piłce za to na kadrze wyglądają znakomicie, przykładem może być Podolski albo Ochoa, świat o tym bramkarzu mówi tylko podczas jakichkolwiek mistrzostw, bo tylko wtedy się wyróźnia. Świderski kocha grać w reprezentacji Polski i to widać, on chce tam ciągle pracować, walczyć o wysokie cele, a Milikowi chyba przeszkadza ta ciągła niepewność
  • Odpowiedz

Osiągnięcia